5 tips για να επιβιώσεις τον Χειμώνα (κι εσύ και η επιδερμίδα σου)!

Photo: Mango

Όπως σου έχω πει ξανά και ξανά, η επιδερμίδα είναι το πιο μεγάλο όργανο του σώματός μας. Επίσης, είναι το ίδιο όργανο που υποφέρει περισσότερο λόγω των χαμηλών θερμοκρασιών. Κάνε αυτό το μικρό πείραμα: στάματησε να διαβάζεις αυτές τις γραμμές και σήκωσε το παντελόνι σου. Τι βλέπεις από κάτω;

Α) Μια επιδερμίδα φωτεινή, λαμπερή και όμορφη

Β) Μια επιδερμίδα θαμπή και ξεφλουδισμένη

Αν ανήκεις στο Α είσαι η εξαίρεση. Αν ανήκεις στο Β συνέχισε να διαβάζεις. Παρακάτω έχω δημιουργήσει για εσένα (και για εμένα, να το διαβάζω κάθε τόσο και να υπενθυμίζω στον εαυτό μου τι πρέπει να κάνει!) έναν σύντομο και έξυπνο οδηγό επιβίωσης για το κρύο!

1. Κάνε scrub

                                        @Ohuprettythings

Οι περισσότερες θυμόμαστε ότι έχουμε σώμα εκεί γύρω στον Απρίλιο. Μέχρι τότε, το καλύπτουμε κάτω από τα φαρδιά πουλόβερ και τα παντελόνια. Να σου θυμίσω, λοιπόν, το εξής: σώμα έχεις και τον Χειμώνα. Και είναι παραπάνω από απαραίτητο να κάνεις scrub! Γιατί έτσι απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα που ευθύνονται για την θαμπή όψη της επιδερμίδας σου και επαναφέρεις ξανά τη λάμψη στο σώμα σου. Επιπλέον, κάνοντας scrub μια με δύο φορές την εβδομάδα θα βοηθήσεις την κρέμα σώματος που θα φορέσεις αμέσως μετά να εισχωρήσει καλύτερα στο σώμα σου! Στην αγορά θα βρεις πολλά scrub σώματος τα οποία περιέχουν και λάδι ώστε να προσφέρουν ταυτόχρονα θρέψη και βαθιά ενυδάτωση!

Frank Body Shimmer Scrub, €15.95, Sephora. Το συγκεκριμένο scrub περιέχει και κόκκους λάμψης αφήνοντας στην επιδερμίδα ένα πολύ sexy, ιριδίζον αποτέλεσμα που σου φτιάχνει τη διάθεση!

Caudalie Divine Scrub, €16.50. Αντιοξειδωτικό scrub σώματος με σταφύλι που θωρακίζει την επιδερμίδα από τις εξωτερικές επιθέσεις.

2. Mix it!

Αν σου λείπει η λάμψη του καλοκαιριού από την επιδερμίδα σου, αυτό το tip είναι από τα πιο αγαπημένα μου: δοκίμασε να κάνεις μίξη του body lotion σου με ένα selft tan σώματος. Αρκούν μια- δύο σταγόνες μια στο τόσο για να σπάσουν την κατάλευκη και θαμπή όψη του χειμώνα! Επίσης, η αναλογία είναι τόσο μικρή ώστε δεν κινδυνεύεις να μείνουν λεκέδες στο σώμα σου!

Ενυδατική λοσιόν σώματος, Beach Body Lotion, €38.00, Bobbi Brown. Μυρίζει καλοκαίρι, οπότε αν αγαπάς το καλοκαίρι και αυτή τη μυρωδιά σίγουρα θα σε βοηθήσει να επιβιώσεις τον χειμώνα!

Self tan Beauty A Week in Ibiza, €23.46, Lancaster. Ανάμειξε ελάχιστη ποσότητα με το body lotion σου.

3. Βάλε λάδι σώματος πριν μπεις για μπάνιο!

Να κάτι που κάνουμε όλες αυτή την περίοδο: μπαίνουμε για μπάνιο και δεν χορταίνουμε το καυτό νερό να πέφτει πάνω μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να καταστρέφουμε το υδρολιπιδικό φιλμ, δηλαδή τα καλά έλαια που έχουμε στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας και μας προστατεύουν. Μάλιστα, έτσι εξηγείται και το γεγονός ότι μετά από ένα καυτό μπάνιο η επιδερμίδα μας κοκκινίζει και νιώθουμε φαγούρα. Αν δεν μπορείς να σταματήσεις τα καυτά ντους, μπορείς να κάνεις αυτό: πριν μπεις για μπάνιο άπλωσε στο σώμα σου λάδι. Έτσι, θα έχεις δημιουργήσει ένα προστατευτικό φιλμ για το υδρολιπιδικό σου φιλμ. Έτσι, λοιπόν, το ζεστό νερό που θα πέσει στο σώμα σου θα πρέπει να “λιώσει” αρχικά αυτό το έλαιο για να περάσει στα φυσικά έλαια του σώματός σου. Και μέχρι να γίνει αυτό, θα έχεις βγει από το ντους!

Πολυχρηστικό λάδι για το σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά, Nuxe Huile Prodigieuse, €17.30.

4. Bedside stories

@emmahoareau

Δύο σημεία που υποφέρουν από τις χαμηλές θερμοκρασίες είναι τα χέρια και τα χείλη μας. Για τον λόγο αυτό, χρειάζεται να φοράς εντατικά κρέμα σώματος και lip balm, ειδικότερα πριν πέσεις για ύπνο. Σκέψου το: τις οκτώ ώρες που εσύ κοιμάσαι, η επιδερμίδα σου αφυδατώνεται. Μείωσε την “ζημιά” που μπορεί να πάθει βάζοντας πριν πέσεις για ύπνο κρέμα χεριών και lip balm. Και για να είσαι σίγουρη ότι δεν θα κάνεις skip το βήμα αυτό, έχε πάντα δύο τέτοια προϊόντα στο κομοδίνο σου!

Κρέμα χεριών No5 L’Eau, Chanel

Lip balm Lanolips, €13.95, Sephora. Είναι πολυχρηστικό και μπορεί να φορεθεί ακόμη και στις παρανυχίδες, στους αγκώνες ή όπου υπάρχει αφυδάτωση.

5. Και για το τέλειο σκηνικό

@berenata

Είμαι μεγάλη fan των κεριών! Στο σπίτι μου υπάρχουν κεριά σχεδόν σε κάθε γωνιά και οπωσδήποτε τα ανάβω μια ώρα πριν πέσω για ύπνο στο δωμάτιο ώστε να δημιουργήσουν το τέλειο σκηνικό. Αν με ρωτάς, λοιπόν, τα κεριά είναι ο σίγουρος τρόπος να επιβιώσεις τον χειμώνα! Όσο για το ποια θα επιλέξεις; Ζεστές μυρωδιές και όσα περισσότερα τόσο το καλύτερο!

Κερί που μυρίζει σανδαλόξυλο, Santal, €52.50, Diptyque