Κάηκες από τον ήλιο; 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για άμεση ανακούφιση!

Αν έπρεπε να σου δώσω μια και μόνη beauty συμβουλή πριν φύγεις για διακοπές, αυτή θα ήταν να προσέχεις τον ήλιο! Να μην κάθεσαι ποτέ χωρίς καπέλο, να βάζεις αντηλιακό με τουλάχιστον 30SPF και να επαναλαμβάνεις μετά από κάθε βουτιά, ακόμη κι αν το αντηλιακό σου έχει την ένδειξη αδιάβροχο. Επίσης, να βάζεις αντηλιακό και κάτω από την ομπρέλα (δεν σημαίνει ότι είσαι προστατευμένη απόλυτα επειδή κάθεσαι στην σκιά!). Α! Και τις ώρες που ο ήλιος βρίσκεται κάθετα, να είσαι σε σκιά.

Όμως, ξέρω ότι αυτή την στιγμή που εγώ πληκτρολογώ αυτές τις γραμμές εσύ μπορεί να κουνάς το κεφάλι σου αδιάφορα και τελικά να κάνεις του… κεφαλιού σου. Και κάπως έτσι, να επιστρέψεις αργά το απόγευμα στο δωμάτιο του νησιού και η επιδερμίδα σου να είναι κατακόκκινη, να σε καίει και να πονάς.

Δεν θα σου πω στα ‘λεγα! Θα σου πω να διαβάσεις παρακάτω τα 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για άμεση ανακούφιση!