Πώς θα αποκτήσεις τους sexy γλουτούς της Adrianna Lima!

Είναι ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα top models παγκοσμίως, ενώ έχει μπει στη λίστα του περιοδικού People με τους 100 πιο όμορφους ανθρώπους στον κόσμο. Ο λόγος για την Adrianna Lima, ένα από τα πιο αγαπημένα μοντέλα της Victoria Secret με τους υπέροχους, χυμώδεις γλουτούς που όλες θα ζήλευαν! Πώς όμως θα τους αποκτήσεις;

Η Adrianna έχει δηλώσει σε συνέντευξή της ότι οφείλει το μυστικό της στην capoeira (ένας συνδυασμός μουσικής, χωρού, aerobic και πολεμικών τεχνών). Πιο συγκεκριμένα, έχει πει:

“Δεν είναι εύκολο γιατί ταξιδεύω πάρα πολύ. Όταν δεν μπορώ να κάνω capoeira γιατί βρίσκομαι σε ταξίδι, προσπαθώ να κάνω jogging για 30 λεπτά και λατρεύω το σχοινάκι. Αν κάνεις σχοινάκι για 10 λεπτά είναι σαν να τρέχεις επί 30 λεπτά. Είναι τέλειο!”.

Όσον αφορά στις διατροφικές της συνήθειες, η ίδια δηλώνει: “Προσπάθησα να κόψω το κρέας για τρεις μέρες αλλά δεν τα κατάφερα! Λατρεύω το κρέας, τη σοκολάτα και το cake. Η αλήθεια είναι ότι δεν προσέχω ιδιαίτερα την διατροφή μου και ανήκω στις τυχερές…”

Αυτά είναι μερικά μόνο από τα μυστικά της. Εμείς συγκεντρώσαμε όλα τα hot tips που θα εκτοξεύσουν τις μετοχές σου (και τους γλουτούς σου!) στα ύψη! Κάνε κλικ εδώ και δες step by step όλα τα πολύτιμα tips!