Καρότο: έτσι θα μαυρίσεις περισσότερο!

Μαυρισμένη επιδερμίδα χωρίς να “υποφέρεις” ώρες ατελείωτες κάτω από τον καυτό ήλιο; Ξεκίνησε να καταναλώνεις καρότα σε όλες τους τις εκδοχές: βράσε καρότα και πιες τον ζωμό τους, κατανάλωσέ τα ωμά κατευθείαν από το ψυγείο (ok, αφού τα καθαρίσεις!), δοκίμασε υπέροχα κέικ καρότου.Το καρότο είναι πλούσιο σε β-καροτένιο το οποίο αφενός δρα αποτοξινωτικά και αφετέρου βοηθά στην παραγωγή μελανίνης. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Λαμπερή και χρυσαφένια επιδερμίδα σαν να επέστρεψες μόλις από διακοπές.

Plus: Μην ξεχάσεις να βάλεις στην τσάντα παραλίας σου εκτός από τα απαραίτητα, ένα με δύο καρότα. Κατανάλωσέ τα καθημερινά στις διακοπές σου, όσο κάνεις ηλιοθεραπεία και αυτό το καλοκαίρι σου υποσχόμαστε ότι θα μαυρίσεις διπλά!