Μήπως η ρουτίνα περιποίησης δεν σε καλύπτει πλέον; Πώς θα το καταλάβεις και τι πρέπει να κάνεις

Οι περισσότερες από εμάς παραμένουμε πιστές στις αγαπημένες μας συνήθειες. Ακόμη και σ’ εκείνες που γνωρίζουμε ότι δεν μας καλύπτουν πλέον. Αυτό αφορά αρκετούς τομείς όπως για παράδειγμα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. 

Αν έχεις βρει το καθαριστικό που δεν ερεθίζει το δέρμα ή ένα serum που θεωρείς, χωρίς να είσαι σίγουρη, ότι ενυδατώνει το δέρμα δεσμεύεσαι και τα χρησιμοποιείς ξανά και ξανά. Περνώντας ο καιρός είναι πιθανό να βλέπεις το δέρμα σου λίγο πιο θαμπό ή να παρουσιάζει σημάδια λιπαρότητας. Σκέφτεσαι ότι ίσως έχει τα προϊόντα αρκετό καιρό και έχασαν τη δράση τους.

Και σε αυτό το σημείο έρχονται οι δερματολόγοι να δώσουν εξηγήσεις. Ο όρος «ταχυφυλαξία» σου λέει κάτι; Αν όχι θα σου εξηγήσω ευθύς αμέσως. Είναι ιατρικός και εννοεί μια κάποτε επιτυχημένη θεραπεία που γίνεται λιγότερο αποτελεσματική με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να εμφανιστεί σε ορισμένους τομείς της περιποίησης του δέρματος, αλλά δεν είναι πάντα η απλή θεωρία που θέλει το δέρμα να «συνηθίζει» ένα προϊόν.

Η ταχυφυλαξία είναι πιο πιθανό να συμβεί εάν παίρνεις αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτός είναι και ο λόγος που δεν συνίσταται η μακροχρόνια χρήση των συγκεκριμένων φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δέρμα μπορεί να προσαρμοστεί θετικά σε ένα προϊόν, όπως για παράδειγμα να γίνει πιο ανεκτικό στα ρετινοειδή. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ρουτίνα σταμάτησε να λειτουργεί αλλά ίσως δεν βλέπεις κάποια από τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα, όπως η ερυθρότητα. Το προϊόν θα εξακολουθεί να προσφέρει θετικά μακροπρόθεσμα οφέλη.

Αν πάλι, οι ανάγκες του δέρματος αλλάξουν λόγω γήρανσης ή περιβαλλοντικών παραγόντων ίσως φανεί ότι ένα άλλοτε αποτελεσματικό προϊόν δεν λειτουργεί πλέον. Συχνά, το θέμα αφορά περισσότερο τον τρόπο με τον οποίο το δέρμα αλληλεπιδρά με το προϊόν με την πάροδο του χρόνου παρά με την πραγματική απώλεια αποτελεσματικότητας του ίδιου. 

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι, τόσο η αλλαγή εποχής όσο το στρες και οι ορμόνες, μπορούν να επηρεάσουν την ανταπόκριση του δέρματός σας σε ένα προϊόν. Ωστόσο, πόσο καιρό χρησιμοποιείς το προϊόν, είναι ένας ακόμη παράγοντας που πρέπει να λάβεις υπόψιν. Η σταθερότητα έχει σημασία. Συστατικά όπως η βιταμίνη C είναι ευάλωτα ειδικά όταν εκτεθούν στον αέρα ή το φως με αποτέλεσμα να μειώνεται η ισχύ τους. Τα πάντα, από τη θερμοκρασία του δωματίου ή του χώρου που τα έχεις μέχρι το φως του ήλιου έχουν αντίκτυπο, οπότε καλό είναι να βεβαιωθείς ότι δεν επιταχύνεις κατά λάθος την ημερομηνία λήξης.  

Πώς μπορείς να κάνεις τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά

Εάν έχεις παρατηρήσει ότι η ρετινόλη δεν παρέχει τα ίδια αποτελέσματα όπως παλιά, ίσως είναι καιρός να αυξήσεις το ποσοστό. Αντί να “δημιουργεί αντίσταση”, το δέρμα μπορεί απλώς να απαιτεί μια αλλαγή στη σύνθεση, ισχυρότερη ή μικρότερη συγκέντρωση ή ίσως ακόμη και ένα συμπληρωματικό προϊόν. Από την άλλη, μπορεί να το παρακάνεις και να έχεις αφήσει το δέρμα να συμβιβάζεται. Η υπερβολική χρήση ισχυρών ενεργών συστατικών μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τον φραγμό του δέρματος, καθιστώντας το λιγότερο δεκτικό σε κάποιες θεραπείες. 

Συχνά, δεν είναι ένα μεμονωμένο προϊόν που προκαλεί το τέλειο αποτέλεσμα. Εάν ένας ορός δεν λειτουργεί όπως πριν, ίσως θα χρειαστεί μια επαναξιολόγηση της συνολικής ρουτίνας αντί να υποθέσεις ότι το συγκεκριμένο προϊόν είναι αναποτελεσματικό. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πετάξεις όλες τις λοσιόν και τις αντηλιακές κρέμες αλλά να έχεις μια πιο στοχευμένη και συγκεκριμένη προσέγγιση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Η προσαρμογή της ρουτίνας (είτε εναλλάσσοντας συστατικά, αυξάνοντας ή μειώνοντας τη συχνότητα ή εισάγοντας συμπληρωματικά προϊόντα) μπορεί να βοηθήσει. Για παράδειγμα, εάν ένας ορός βιταμίνης C φαίνεται λιγότερο αποτελεσματικός, ο συνδυασμός του με ένα απολεπιστικό μπορεί να τον ενισχύσει. Εάν ανησυχείς ότι το παρακάνεις με προϊόντα, επικεντρώσου στον φραγμό του δέρματός σας και φρόντισε να τον κρατήσεις υγιή και δυνατό. 

Photos: iStock