7 must συνήθειες για να είσαι πάντα ξεκούραστη και λαμπερή!

Ομορφιά! Όσο κι αν περιποιείσαι την επιδερμίδα σου υπάρχει πάντα εκείνος ο αστάθμητος παράγοντας που καραδοκεί! Τα κακά νέα; Ο εαυτός μας είναι ο εχθρός του… εαυτού μας και πιο συγκεκριμένα το άγχος στο οποίο τον υπόβάλλουμε. Το top model Angela Lindvall στο ημερολόγιό της κατά της κούρασης έχει 7 χρυσές συμβουλές που βάζουν φρένο!
PS: τύπωσε αυτή την σελίδα και κόλλησέ την στο ψυγείο σου. Εφάρμοσε αυτές τις συμβουλές με κάθε ευκαιρία και σύντομα θα δεις όχι μόνο την διάθεσή σου αλλά και την εμφάνισή σου να αλλάζουν!

Σκέψου θετικά από την Angela Lindvall
1. Αφοσιωθείτε σε κάποιον σκοπό! Όπως εγώ με το Collage Foundation. Διοχετεύστε την ενέργειά σας στη δημιουργία κάποιου σωματείου ή κάποιου συνδέσμου, ώστε να μοιράζεστε το πάθος σας με άλλους!

2. Αναθέστε! Δεν μπορείτε να σηκώνετε όλο το φορτίο στους δικούς σας ώμους. Δείξτε εμπιστοσύνη στους ανθρώπους που σας περιβάλλουν!

3. Δείξτε την αγάπη σας! Τίποτε άλλο δεν μπορεί να σας γεμίσει με τόση θετική ενέργεια.

4. Αγαπήστε τον εαυτό σας! Όταν πιστεύετε στον εαυτό σας, λάμπετε και οι άλλοι το προσέχουν!

5. Γελάστε! Είναι το καλύτερο φάρμακο όταν είστε θλιμμένοι ή περνάτε κάποια δοκιμασία.

6. Οργανωθείτε! Κάντε έναν κατάλογο πραγμάτων που θέλετε να κάνετε και διαγράφετε κάθε φορά ό,τι ολοκληρώνετε!

7. Ξεκινήστε κάποιο άθλημα. Είναι ένας καλός τρόπος να παραμείνετε δραστήριοι. Και υπάρχουν τόσα διασκεδαστικά πράγματα να δοκιμάσετε στη ζωή!