Super λαμπερό και σφιχτό δέρμα: Πέντε εύκολοι και ανέξοδοι τρόποι να το αποκτήσεις

Το βασικό σου ζητούμενο, όσο αφορά στο δέρμα, είναι η φυσική λάμψη που χαρίζει υγιή όψη στο πρόσωπο. Στο μπάνιο σου υπάρχουν σίγουρα τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης αλλά και μακιγιάζ όπως είναι το εμβληματικό και πολύ αγαπημένο σου highlighter. Παράλληλα ακολουθείς πιστά όλες τις συμβουλές της facialist και δερματολόγου μιας και γνωρίζεις πως η λάμψη της επιδερμίδας επιτυγχάνεται τόσο με τη χρήση των κατάλληλων συστατικών όσο και με τη σωστή διατροφή αλλά και την κατανάλωση νερού. 

Επίσης, αποφεύγεις την πολύωρη έκθεση στον ήλιο, φοράς καθημερινά αντηλιακή κρέμα και φροντίζεις ώστε το δέρμα σου να είναι καθημερινά σωστά ενυδατωμένο. Και κάπου εδώ έρχονται οι beauty experts να προσθέσουν πως υπάρχουν πέντε πανεύκολοι και κυρίως ανέξοδοι τρόποι να αποκτήσεις τη λάμψη που επιθυμείς. 

Πάγος: Είναι το μικρό μυστικό της Kate Moss η οποία έχει αποκαλύψει σε αρκετές συνεντεύξεις της ότι κάθε πρωί βυθίζει το πρόσωπο της σε ένα μεγάλο μπολ γεμάτο παγωμένο νερό και παγάκια. Και σ’ αυτό ακριβώς το σημείο έρχονται οι skincare experts να εξηγήσουν πως το κρύο νερό και τα παγάκια ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, χαρίζουν σύσφιξη στο δέρμα, μειώνουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες, κλείνουν τους πόρους και προσφέρουν λάμψη. Επίσης, ανακουφίζουν και εξαφανίζουν ερεθισμούς και κοκκινίλες. Καλό είναι αμέσως μετά να ταμπονάρεις απαλά το πρόσωπο με μια καθαρή πετσέτα ή χαρτομάντιλο και να απλώσεις προϊόν με βιταμίνη C. 

iStock

Μασάζ: Μπορείς να ακολουθήσεις τη συγκεκριμένη τεχνική μετά την εφαρμογή κάθε προϊόντος περιποίησης όπως ορό, κρέμα ενυδάτωσης ή έλαια με βιταμίνες. Με αυτό τον τρόπο έχει δύο διαφορετικά πλεονεκτήματα. Αρχικά εκείνα που σου προσφέρουν τα συστατικά της φόρμουλας και στη συνέχεια του μασάζ που ενισχύει την μικροκυκλοφορία και βοηθά ώστε τα συστατικά να εισχωρήσουν ευκολότερα και να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικά. Ταυτόχρονα εξαφανίζεις τα πρηξίματα και απομακρύνεις τις τοξίνες. Επιμένεις σε σημεία του προσώπου όπως τα ζυγωματικά, το μέτωπο και το περίγραμμα του προσώπου. 

iStock

Απλώνεις τα προϊόντα περιποίησης σε νωπό δέρμα: Αν θέλεις οι φόρμουλες να λειτουργούν στο 100% πρέπει να εφαρμόζονται σε ελαφρώς νωπό δέρμα. Προσοχή, όχι βρεγμένο. Σύμφωνα με τους ειδικούς όταν η επιδερμίδα είναι νωπή η απορρόφηση των προϊόντων γίνεται ευκολότερα, ειδικά αν περιέχουν στη σύνθεση τους υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη. Ο συγκεκριμένος τρόπος ενδείκνυται σε όλους τους τύπους δέρματος αλλά κυρίως στα ξηρά και ευαίσθητα. 

iStock

Upside Down: Αν κάνεις γιόγκα γνωρίζεις πολύ καλά πως όταν έχεις το κεφάλι κάτω και τα πόδια επάνω, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος και διεγείρεται το λεμφικό σύστημα. Με αυτό τον τρόπο ενισχύεται η λειτουργία του εγκεφάλου και προκαλείται μια αίσθηση ηρεμίας. Εκείνο που ίσως δεν γνωρίζεις είναι πως ταυτόχρονα αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο το οποίο οξυγονώνεται καλύτερα με αποτέλεσμα να αποκτά φυσική λάμψη. Επίσης η συγκεκριμένη στάση μειώνει το στρες που είναι ο Νο 1 εχθρός της υγείας του δέρματος. 

iStock

Μαξιλαροθήκες: Αν το δέρμα σου κάποια πρωινά είναι θαμπό ίσως φταίει η μαξιλαροθήκη σου! Οι περισσότεροι δερματολόγοι υποστηρίζουν πως όταν κάποιος ασθενής τους αντιμετωπίζει ξαφνικά προβλήματα ακμής και θαμπάδας εκείνο που τον ρωτούν είναι πόσο συχνά αλλάζει την μαξιλαροθήκη του. Κι αυτό επειδή τα περισσότερα υφάσματα συγκεντρώνουν βακτήρια και μικρόβια που προκαλούν τα συγκεκριμένα συμπτώματα. Προτείνουν λοιπόν αρχικά να την αλλάζουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και στη συνέχεια να χρησιμοποιούν μία από μετάξι το οποίο δεν ταλαιπωρεί το δέρμα με τριβή κατά τη διάρκεια του ύπνου.