Δεν είχαμε ιδέα! Πέντε πράγματα που κάνουμε στο πρόσωπό μας και βγάζουμε σπυράκια!

Υπάρχουν κάποιες μέρες που η επιδερμίδα σου είναι αλαβάστρινη. Και υπάρχουν κάποιες άλλες που εμφανίζεις σπυράκια και δεν ξέρεις γιατί: δεν κοιμήθηκες χωρίς να έχεις κάνει ντεμακιγιάζ και ακολούθησες τα βήματά του skincare όπως κάνεις συνήθως. Τότε, τι πήγε λάθος; Παρακάτω έχουμε μια λίστα με πέντε πράγματα που δεν σου περνούν καν από το μυαλό ότι κάνεις και έχουν ως αποτέλεσμα να εμφανίζεις σπυράκια. Δες τι λίστα και άρχισε να κάνεις τικ!

1. Δε δίνεις σημασία στα συστατικά της κρέμας σου

Συνήθως εμπιστευόμαστε τα αγαπημένα μας beauty brands με κλειστά μάτια. Σωστά; Όμως εμείς που έχουμε λιπαρές επιδερμίδες με τάση για ακμή ή/και ακμή είναι πολύ σημαντικό να μην χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας κρέμες και καθαριστικά με σιλικόνη που φράζει τους πόρους και εντείνει το πρόβλημα. Διάβασε το πίσω μέρος της συσκευασίας που δείχνει τα συστατικά. Αν δεις τις λέξεις dimethicone και cyclopentoxylane καλό είναι να το αποφύγεις. Επίσης, μια πολύ καλή λύση είναι και τα brands με προϊόντα από φυσικά συστατικά.

2. Δεν πλένεις τα πινέλα σου!

Το να πλένεις τα πινέλα σου το θεωρείς αυτονόητο; Κι όμως, υπάρχουν κορίτσια που δεν το κάνουν ποτέ, πέρα από το γεγονός ότι τα πετάνε όπως, όπως στην τσάντα τους. Όρισε μια μέρα κάθε εβδομάδα που θα είναι η πλένω-τα-πινέλα-μου-μέρα. Εγώ έχω την Κυριακή. Αμέσως επόμενο βήμα: κάνε κλικ εδώ και δες ποιος είναι ο πιο σωστός τρόπος να τα πλένεις. Επίσης, μπορεί να έχεις πάντα μαζί σου ένα ειδικό απολυμαντικό spray πινέλων όπως το Instant Brush Cleanser της Make Up For Ever και ψέκαζε πάντα τα πινέλα σου πριν τα χρησιμοποιήσεις. Τέλος, σκούπισέ τα με ένα κομμάτι χαρτί.

3. Μιλάς συνέχεια στο κινητό!

Βγάζεις συχνά σπυράκια κοντά στη μύτη ή ψηλά στα μάγουλα; Φταίει το γεγονός ότι φοράς γυαλιά μυωπίας ή ηλίου τα οποία κατά πάσα πιθανότητα δεν έχεις καθαρίσει ποτέ και ότι χρησιμοποιείς το κινητό σου χωρίς hands free. Η οθόνη του κινητού, όπως και τα γυαλιά, έχουν εκατομμύρια μικρόβια τα οποία μεταφέρονται στο πρόσωπό σου και έχουν ως αποτέλεσμα τα σπυράκια. Επίσης, ένα άλλο huge λάθος που κάνουμε είναι να ακουμπάμε το πρόσωπό μας κατά την διάρκεια της ημέρας και όταν πάμε να το πλύνουμε να βάζουμε το καθαριστικό gel προσώπου απευθείας πάνω στα χέρια μας χωρίς πρώτα να έχουμε πλύνει και αυτά.

4. Τρως λάθος!

Υπάρχει μια θεωρία ότι είμαστε ότι τρώμε. Και είναι απόλυτα σωστή! Ας πούμε, η κατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης που έχεις ως αποτέλεσμα να δημιουργούνται σπυράκια. Άρα: μείωσε όσο γίνεται τη ζάχαρη και ξεκίνα από τον καφέ σου. Η δερματολόγος μου, μου επισημαίνει κάθε φορά πως έχει δει να γίνονται θαύματα όταν οι άνθρωποι περιορίζουν την ζάχαρη. Bonus track: σε βοηθά στο να χάσεις κιλά! Επίσης, κάνε κλικ εδώ και διάβασε την απλή και πολύ κατανοητή λίστα για το τι μπορείς να φας και να βοηθήσεις το δέρμα σου!

5. Γυμνάζεσαι; Μπορεί και να κάνεις κακό!

Η γυμναστική έχει δεκάδες οφέλη για την υγεία μας. Όμως, το να βαριέσαι να πλύνεις το πρόσωπό σου αμέσως μετά τη γυμναστική σου είναι τεράστιο don’t! Τα βακτήρια είναι εκεί και εκδηλώνονται σε σπυράκια μέχρι να πεις… μποξ! Αν δεν θέλεις να κουβαλάς μαζί σου στο γυμναστήριο καθαριστικό gel προσώπου, επένδυσε σε ένα face mist και σε μερικούς δίκους ντεμακιγιάζ. Αν το face mist σου περιέχει και πράσινο τσάι βοηθάει!