Μάνγκο! Η μαγική συνταγή κατά της κούρασης!

Όπως ο έρωτας έτσι και η ομορφιά περνάει από το στομάχι! Το top model Angela Lindvall (αγαπημένη πολλών haute couturier και δική μου!) μοιράζεται μαζί μας δύο γευστικότατες συνταγές με βάση το μάνγκο. Lassi έναντι Smoothie, λοιπόν! Το δίδυμο κατά της κούρασης! Είσαι έτοιμη να χαλαρώσεις και να το απολαύσεις;

Τι λέει η Angela Lindvall!
“Τα μάνγκο είναι τα αγαπημένα μου φρούτα. Μου αρέσει που είναι ζουμερά και λατρεύω τη γεύση τους. Τα μάνγκο είναι από τα πιο ενδεδειγμένα φρούτα για την καταπολέμηση της κούρασης, επειδή είναι πλούσια σε ίνες και αντιοξειδωτικές βιταμίνες. Δοκιμάστε τη συνταγή μου!”

Lassi: Ένα κρεμώδες ρόφημα από μάνγκο
Αναμίξτε στο μπλέντερ: 1 απλό γιαούρτι, 1/2 κεσεδάκι γιαουρτιού κρύο νερό, 1/4 κ.γ. ζάχαρη, 1 μάνγκο κομμένο σε κομματάκια.

Smoothie: Βελουτέ μάνγκο
Αναμίξτε στο μπλέντερ: 1 μάνγκο κομμένο σε κομματάκια και 10 παγάκια.

Και οι δύο παραπάνω συνταγές είναι πολύ εύκολες στην παρασκευή τους. Όπως διαπιστώνεις δεν έχεις κανένα άλλοθι παρά να τα δοκιμάσεις! Θα σου αρέσουν δε, ακόμη περισσότερο όταν διαπιστώσεις τα ευεργετικά αποτελέσματα στην επιδερμίδα σου! Cheers!