Όσο πιο χαμηλό SPF φοράς τόσο πιο πολύ μαυρίζεις; Plus 9 ακόμη απαντήσεις από τον δερματολόγο!

Αυτή είναι η περίοδος που όλες περνάμε ώρες ατέλειωτες κάτω από τον ήλιο και έχουμε κι εκείνη την έννοια του μαυρίσματος. Όμως, αν ρωτήσεις τον δερματολόγο σου θα σου πει ότι μια επίσκεψη πριν το καλοκαίρι κρίνεται απαραίτητη ώστε να συμβουλευτείς τον γιατρό σου για τον χρόνο έκθεσης στον ήλιο, τα αντηλιακά που πρέπει να χρησιμοποιείς και φυσικά να εξετάσεις κάποιες ελίτσες που θεωρείς επικύνδινες.

Όμως, αλήθεια, πόσες από εσάς που διαβάζετε αυτό το άρθρο τώρα το έχετε κάνει; No worries! Επισκεφτήκαμε εμείς για ‘σένα τον δερματολόγο Εμμανουήλ Κουρή και του κάναμε εκείνες τις δέκα ερωτήσεις που όλες θέλουμε να κάνουμε στον γιατρό μας. Αλλά να… όλο το αναβάλουμε!

1. Έχω πολλές ελιές μπορώ να καθίσω στον ήλιο; Επίσης, νομίζω ότι έχει αυξηθεί ο αριθμός τους. Επηρρεάζει η ηλιοθεραπεία;
Οι πολλές “ελιές” (σπίλοι) είναι ένας παράγοντας αυξημένου κινδύνου για την εκδήλωση μελανώματος, όχι όμως ο μοναδικός. Συνεπώς, ναι, μπορούμε να καθίσουμε στον ήλιο υπό προϋποθέσεις:
α. Να έχουμε εξεταστεί και να μην υπάρχει κάποιος “ύποπτος” σπίλος.
β. Να εκτιθέμεθα σταδιακά και με αντιηλιακό, τις απογευματινές ώρες ή νωρίς το πρωί, αποφεύγοντας το έγκαυμα.
Ο αριθμός των σπίλων κατά τη διάρκεια της ζωής μας, αυξάνεται και ο ήλιος σαφώς το επηρεάζει.

2. Καθε χρόνο βγάζω μικρες κοκκινες ελίτσες. Τι σημαίνουν; Είναι επικύνδινες;
Είναι συνήθως αιμαγγειώματα. Είναι απολύτως καλοήθεις βλάβες και καυτηριάζονται με laser για αισθητικούς ή πρακτικούς λόγους.

3. Εχω πολύ λευκή επιδερμίδα και φακίδες. Αν βάζω υψηλό δείκτη και μετά λάδι μαυρίσματος είναι σωστό; Μαυρίζω περισσότερο έτσι ή μήπως είναι μύθος;
Η λευκή επιδερμίδα με φακίδες είναι ιδιαίτερα ευάλωτη στον ήλιο. Απαγορεύεται το λάδι μαυρίσματος.

4. Να βάζω και στα χέρια αντιηλιακή κρέμα; Γιατί; Τι συμβαίνει σε αντίθετη περίπτωση;
Στα χέρια η αντιηλιακή είναι απαραίτητη γιατί είναι μια περιοχή ιδιαίτερα φωτοεκτιθέμενη, χειμώνα- καλοκαίρι.

5. Ισχύει ότι τα αντηλιακά που έχουν SPF πάνω από 50 παρέχουν την ίδια προστασία με τα 50αρια;
Πρακτικά η διαφορά είναι ελάχιστη.

6. Όταν έχω ακμή κάνει καλό να κάθομαι στον ήλιο ή είναι ψευδαίσθηση ότι τα σπυράκια φεύγουν λόγω του μαυρίσματος;
Η φειδωλή έκθεση στον ήλιο είναι επωφελής στον τύπο της κοινής ακμής, λόγω φωτοθεραπευτικής δράσης της UV ακτινοβολίας στο σμηγματογόνο αδένα.

7. Στο πρώτο μου μπάνιο κάθισα στον ήλιο και έβγαλα έντονα κόκκινα σημάδια μέσα σε λίγο χρόνο τα οποία μετά το ντους έφυγαν. Τι συμβαίνει;
Πιθανότατα πρόκειται για κάποιας μορφής φωτοδερματίτιδα.

8. Μπορεί κάποια χάπια να προκαλέσουν φωτοευαισθησία;
Πολλά φάρμακα προκαλούν φωτοευαισθησία: αντισυλληπτικά, κορτιζόνη, βιταμίνη Α, κάποιες κατηγορίες αντιβιοτικών κ.α.

9. Τι είναι τα φυσικά και τι τα χημικά φίλτρα που περιέχουν τα αντηλιακά; Σε τι διαφέρουν; Ποια είναι πιο ασφαλή;
Τα χημικά φίλτρα διακρίνονται ανάλογα με το ηλιακό φάσμα (UVA ή UVB) που απορροφούν, ενώ τα φυσικά φίλτρα είναι περισσότερο ασφαλή από τα χημικά αφού δεν απορροφώνται διαδερμικά.Τα φυσικά φίλτρα πάντως, ανακλούν λιγότερο την UV ακτινοβολία. Έτσι, απαιτείται συνδυασμός φυσικών και χημικών φίλτρων. Τα φυσικά φίλτρα προτιμώνται για τα παιδικά αντιηλιακά.

10. Υπάρχει μια φήμη ότι όσο πιο χαμηλό σε SPF αντηλιακό φοράς, τόσο εύκολα μαυρίζεις. Ισχύει;
Αυτό που ισχύει είναι: όσο χαμηλότερος ο SPF τόσο λιγότερη η φωτοπροστασία.