Το 2021 υποσχόμαστε ότι θα κάνουμε αυτό το δώρο στην επιδερμίδα μας (και κοστίζει μηδέν ευρώ)

Στην αρχή κάθε χρονιάς βάζουμε resolutions που είτε τα πετυχαίνουμε είτε όχι: να τρώω καλύτερα, να ξεκινήσω γυμναστήριο, να δουλεύω λιγότερο. Μέσα σε όλα τα παραπάνω (είμαστε σίγουροι ότι πετύχαμε πολλά από αυτά!) υπάρχει και κάτι ακόμη που πρέπει να προσθέσουμε όλες μας και σου υπόσχομαι πώς αν το υιοθετήσεις και αν είσαι εντατική ως προς αυτό μέχρι το τέλος του 2021 θα έχεις μια άλλη επιδερμίδα! Πρόκειται για το μασάζ προσώπου ή, αλλιώς, τον φυσικό τρόπο να κάνεις botox!

“Το δέρμα στο πρόσωπο είναι κολλημένο πάνω στους μύες μας. Αυτό δουλεύει διττά: όταν εγώ κάνω μασάζ, στο μασάζ δουλεύω από την επιδερμίδα προς τους μυς, δηλαδή από έξω προς τα μέσα, ενεργοποιώ και τους μύες μου, τους κάνω ανόρθωση. Όταν αυτό το κάνω συνεχόμενα, το κάνω καθημερινά, τότε αυτό “γράφει” στο πρόσωπό μας. Το πρόσωπο ανεβαίνει, ανορθώνεται! Πάει στις κινήσεις που του κάνουμε. Από την αντίστροφη, από μέσα προς τα έξω  με το μασάζ ενεργοποιούμε τους μύες μας. Κι επειδή στο πρόσωπο επιδερμίδα και μυς είναι κολλημένοι, οι μύες βοηθάνε να ανέβει η επιδερμίδα προς τα πάνω”, μου εξηγεί η αγαπημένη μου face yoga expert, Αρετή Καφαντάρη. 

Ακολουθούν μερικές βασικές οδηγίες που πρέπει να ξέρεις προτού η αγαπημένη μας Αρετή Καφαντάρη σε μυήσει στην τέχνη του μασάζ μέσα από ένα βίντεο.

Πότε βάζω τα προϊόντα; Πριν ή μετά το μασάζ;

Αυτό το πριν ή μετά μπορεί να ξεκινήσει ατέρμονες συζητήσεις και αυτό γιατί από τη μια το μασάζ βοηθά την απορρόφηση των προϊόντων από την άλλη αφού κάνεις μασάζ και λόγω της υπεραιμίας τα προϊόντα που θα βάλεις μετά θα απορροφηθούν πολύ καλύτερα. Άρα: τις κρέμες σου τις βάζεις πριν ή μετά το μασάζ;

“Ποτέ δεν κάνουμε μασάζ στο πρόσωπο χωρίς να υπάρχει προϊόν. Αυτό που πρέπει να αισθανόμαστε είναι ότι τα προϊόντα γλιστράνε πάνω στο δέρμα μας. Δεν πρέπει να στέκονται! Γι’ αυτό, συνήθως, το καλύτερο προϊόν είναι ένα ξηρό λάδι.”, μου τονίζει η Αρετή Καφαντάρη.

Και κάπου εδώ δημιουργείται η εύλογη απορία για όσες αγαπούν το skincare και ξέρουν πως το λάδι έχει υψηλό μοριακό βάρος: “Αν βάλω λάδι μπορώ να βάλω από πάνω ορό;”. Ο ορός όλοι γνωρίζουμε πως έχει χαμηλό μοριακό βάρος πράγμα που σημαίνει πως εισχωρεί στα βαθύτερα στρώματα. Γι’ αυτό και όταν κάνουμε layering προϊόντων στο skincare, η σειρά είναι από το πιο λεπτόρρευστο στο πιο παχύρρευστο! Άρα παίρνοντας όλα αυτά ως δεδομένα, ποια είναι η σωστή απάντηση;

“Είτε βάζουμε ορό και μετά λάδι και μετά κάνουμε μασάζ είτε βάζουμε λάδι, κάνουμε μασάζ και περιμένουμε λόγω της μικροκυκλοφορίας και του μασάζ να απορροφηθεί κανένα μισάωρο και μετά προχωράμε στη ρουτίνα μας!”¨, μου απαντά η face yoga expert από την άλλη άκρη της γραμμής (ή, καλύτερα, του zoom) και συνεχίζει: “Η δική μου γνώμη είναι να βάζουμε πρώτα ορό, μετά λάδι, μετά να κάνουμε μασάζ και αφού ολοκληρώσουμε να βάλουμε από πάνω ένα άλλο προϊόν το οποίο να μην είναι ορός γιατί λόγω μοριακού βάρους δεν θα εισχωρήσει σωστά”.

“Επίσης, ένα καταπληκτικό tip για το μασάζ είναι να το κάνει κάποιος αφού καθαρίσει το πρόσωπό του και βάλει από πάνω μια sheet mask. Πρέπει να το κάνεις, όμως, μια- μια πλευρά γιατί το ένα χέρι πρέπει να κρατάει την sheet mask για να μην φύγει!”, τονίζει.

Από την θεωρία στην πράξη: πάτησε play και ξεκίνα το μασάζ!