Βιταμίνη C: Πρόσθεσε την και (!) στη haircare ρουτίνα σου, αν θέλεις λαμπερά και υγιή μαλλιά

Ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού αλλά και την βελτίωση του τόνου της επιδερμίδας είναι η Βιταμίνη C. Πώς θα σου φαινόταν αν μάθαινες ότι μπορείς να την χρησιμοποιήσεις και στα μαλλιά; Κι όμως. Αυτή η θαυματουργή, πολυλειτουργική Βιταμίνη, ευνοεί την ανάπτυξη των μαλλιών, ενισχύει τη λάμψη και μπορεί να μεταμορφώσει στην κυριολεξία την όψη των μαλλιών σου από τη ρίζα έως τις άκρες. 

4 οφέλη της βιταμίνης C στη haircare ρουτίνα

• Εξουδετερώνει τη ζημιά από τις ελεύθερες ρίζες: Χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση, η βιταμίνη C, εξουδετερώνει τη ζημιά από τις ελεύθερες ρίζες και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής. 

• Προάγει την ανάπτυξη νέων μαλλιών: Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και το κολλαγόνο όπως πολύ καλά γνωρίζουμε είναι ένα βασικό συστατικό για υγιή και δυνατά μαλλιά. 

• Αυξάνει τη λάμψη: Όπως ακριβώς φωτίζει την επιδερμίδα, η βιταμίνη C, έτσι φωτίζει και τα μαλλιά. Επίσης συμβάλλει στο να διατηρηθεί υγιές το περιβάλλον στο τριχωτό της κεφαλής.

  ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

• Αποτρέπει την τριχόπτωση: Η βιταμίνη C μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη DHT, μια ορμόνη που πυροδοτεί στην τριχόπτωση. 

Έτσι θα χρησιμοποιήσεις τη βιταμίνη C στα μαλλιά

Η λήψη Βιταμίνης C μέσω συμπληρωμάτων, είναι ένας τρόπος για να ενισχύσεις την υγεία σου και κατ’ επέκταση την όψη των μαλλιών σου μιας και πρόκειται για μια Βιταμίνη που δεν μπορεί να συνθέσει από μόνος του ο οργανισμός λόγω έλλειψης ενός ενζύμου. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να επενδύσεις σε διατροφικές πηγές Βιταμίνης C όπως πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο, μπρόκολο, κουνουπίδι, πιπεριές και φυσικά σε συμπληρώματα.

Ωστόσο, αν θέλεις να φροντίσεις το τριχωτό της κεφαλής σου και να δυναμώσεις τους θύλακες της τρίχας, η τοπική εφαρμογή Βιταμίνης C θα επιταχύνει τα αποτελέσματα. Προσοχή! Μην εφαρμόσεις στα μαλλιά σου προϊόντα που προορίζονται για το πρόσωπο καθώς ενδέχεται να περιέχουν ουσίες που μπορεί να τα βλάψουν ή να είναι υπερβολικά βαριά σε σύσταση. Αντιθέτως, στην αγορά θα βρεις ειδικά serums και έλαια αποκλειστικά για τη φροντίδα των μαλλιών.  

 Κεντρική φωτογραφία, Jun / istock.