Η έννοια του «manifestation» έχει κατακτήσει τον κόσμο, καθώς είναι μια πρακτική που υπόσχεται να κάνει πραγματικότητα ακόμα και τις βαθύτερες επιθυμίες μας . Από πλούτο και επαγγελματική επιτυχία μέχρι προσωπική ανάπτυξη, την λεγόμενη «αυτοβελτίωση», το manifestation μπορεί να σε βοηθήσει να προσελκύσεις οτιδήποτε θέλεις – ακόμα και τον έρωτα. Γιατί όχι; Ποιος δεν θα ήθελε να αποκτήσει τον ιδανικό σύντροφο; Να έχει την ιδανική σχέση; Αμέτρητα βίντεο στο TikTok παρουσιάζουν τα must-try steps για να κάνεις manifest την αγάπη, ειδικά τώρα, που η χρονιά μόλις ξεκίνησε. Και το ερώτημα μου τελικά είναι ένα: Γίνεται να βρεις τον άντρα των ονείρων σου μέσα από το manifestation;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ξέρουμε όλοι εδώ τι είναι το «manifestation», σωστά;
Το manifestation βασίζεται στον νόμο της έλξης: εστιάζεις με το μυαλό σε κάτι, επενδύεις την ενέργειά σου εκεί, κι αυτό τελικά επιστρέφει σε εσένα. Όμως, για να λειτουργήσει, πρέπει να είσαι ξεκάθαρος. Με εσένα βασικά. Πριν ζητήσεις τον «ιδανικό σύντροφο» παραδείγματος χάρην, αναρωτήσου:
- Τι είδους σχέση θέλω;
- Πώς θέλω να νιώθω μέσα σε αυτή τη σχέση;
Όπως αναφέρει η διάσημη coach Ρόξι Ναφούζι, specialist στο manifesting: «Μπορούμε να προσελκύσουμε τον σύντροφο που θέλουμε μέσω του manifest, αλλά πρώτα πρέπει να ξέρουμε πώς θέλουμε να νιώθουμε μέσα στη σχέση που θα δημιουργήσουμε μαζί του». Επικεντρώσου στο συναίσθημα που θες να βιώσεις – είναι η ασφάλεια, η υποστήριξη, το πάθος; – και όχι σε επιφανειακά χαρακτηριστικά.
Τα must-try βήματα για να κάνεις manifest τον σύντροφο που επιθυμείς
1. Αγάπησε Πρώτα τον Εαυτό σου
Ακούγεται κλισέ, αλλά τελικά φίλη, δεν είναι καθόλου. Πίστεψέ με! Η αγάπη και η φροντίδα του εαυτού είναι το θεμέλιο για να προσελκύσεις τον άνθρωπο που επιθυμείς. Περιποιήσου τον εαυτό σου, βάλε τα προσωπικά σου όρια και τήρησέ τα, αγκάλιασε τις ανάγκες, τις ανησυχίες, τα θέλω σου. Γίνε ο σύντροφος που θα ήθελες να έχεις δίπλα σου. Δούλεψε πάνω στον εαυτό σου, καλλιεργώντας την αυτοεκτίμηση και αποβάλλοντας τις ανασφάλειες που μπορεί να σε κρατούν πίσω. Όταν εκπέμπεις αυτοπεποίθηση και σεβασμό προς τον εαυτό σου, δημιουργείς το κατάλληλο ενεργειακό πεδίο για να προσελκύσεις κάτι αντίστοιχο. Κάποιον που θα σε σέβεται, θα σε αγαπάει, θα σε φροντίζει, θα ακούει τις επιθυμίες σου.
2. Το Μάντρα της Αγάπης: Πίστεψε πως το αξίζεις, γιατί το αξίζεις!
Το μάντρα είναι ισχυρό εργαλείο. Φράσεις όπως «αξίζω την άνευ όρων αγάπη» ή «η σωστή σχέση έρχεται στη ζωή μου τώρα, το ξέρω» μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεσαι. Τοποθέτησέ τες σε σημεία που μπορείς να τις διαβάζεις σε καθημερινή βάση, όπως στην ατζέντα ή στο notepad του κινητού σου και επαναλάμβανέ τες μέσα στη ημέρα. Πρέπει όμως να πιστεύεις σε αυτές τις φράσεις, όχι να τις λες απλά για να τις πεις.. Αυτό παίζει καθοριστικό ρόλο στο manifesting. Πίστεψε ότι είσαι άξια της αγάπης που ζητάς.
3. Γίνε σαφής για το τι θέλεις κι οραματίσου τη σχέση σου
Πριν ξεκινήσεις, αφιέρωσε λίγο χρόνο για να καθορίσεις τι ακριβώς ψάχνεις σε έναν σύντροφο. Ποια χαρακτηριστικά, αξίες και συναισθήματα θεωρείς σημαντικά; Δες με κάθε λεπτομέρεια τη σχέση που θέλεις. Πώς θες να νιώθεις δίπλα στον σύντροφό σου; Τι θες να κάνετε μαζί; Δημιούργησε ένα vision board με εικόνες, φράσεις και στιγμιότυπα που εκφράζουν την ιδανική σου σχέση. Ή φτιάξε μια απλή λίστα. Η σαφήνεια είναι το πρώτο βήμα για να στείλεις ένα δυνατό μήνυμα στο σύμπαν.
Επιπλέον, μπορείς συχνά πυκνά να κλείνεις τα μάτια σου και φαντάζεσαι πώς θα είναι η ζωή σου με τον άντρα των ονείρων σου. Δες τον εαυτό σου ευτυχισμένο, γεμάτο αγάπη και αρμονία. Όσο πιο ζωντανή είναι η εικόνα, τόσο πιο δυνατή γίνεται η πρόθεση. Το manifesting βασίζεται όχι μόνο στη σκέψη, αλλά και στο συναίσθημα. Νιώσε τη χαρά, την ευτυχία και την πληρότητα που φέρνει μια ιδανική σχέση, σαν να είναι ήδη μέρος της ζωής σου. Φέρσου σαν να είναι ήδη δική σου η σχέση, ενώ δεν την έχεις ακόμα.
4. Ανάλαβε δράση
Εκτός από την σκέψη, απαιτείται και δράση. Το σύμπαν δεν λειτουργεί χωρίς τη συμμετοχή σου. Είσαι ανοιχτή να γνωρίσεις νέα άτομα; Αναπτύσσεις τις κοινωνικές σου δεξιότητες; Βγες έξω, δοκίμασε νέα χόμπι, πες «ναι» σε προτάσεις για τυφλά ραντεβού ή μπες σε dating apps. Το manifest χρειάζεται δράση για να δώσει αποτελέσματα. Δημιούργησε τις κατάλληλες συνθήκες για να υποδεχτείς την αγάπη στη ζωή σου. Μερικές φορές η αγάπη εμφανίζεται εκεί που δεν την περιμένεις. Να είσαι πρόθυμη να δοκιμάσεις νέες εμπειρίες και να γνωρίσεις άτομα έξω από τη ζώνη άνεσής σου.
5. Να είσαι ευγνώμων
Η ευγνωμοσύνη είναι ένας ισχυρός μαγνήτης θετικής ενέργειας. Να νιώθεις ευγνώμων για όσα ήδη έχεις και για όσα πρόκειται να έρθουν. Η ευγνωμοσύνη ανοίγει την πόρτα για περισσότερες ευλογίες. Και μην κολλάς στο αποτέλεσμα. Μην εστιάζεις συνεχώς στο πότε και πώς θα συμβεί. Εμπιστεύσου τη διαδικασία και δώσε χώρο στο σύμπαν να δουλέψει.
Τελικά υπάρχει «σωστός» ή «λάθος» τρόπος για να κάνεις manifest;
Το manifestation είναι προσωπική διαδικασία. Κάποιοι ακολουθούν μεθόδους όπως το «Calling in ‘The One’ Method» της Katherine Woodward Thomas, ενώ άλλοι δημιουργούν τη δική τους πρακτική. Με την δική τους σφραγίδα. Όποιον δρόμο κι αν επιλέξεις, το κλειδί είναι η αυθεντικότητα και η συνέπεια!
Extra tip για να προσελκύσεις την αγάπη
Η αγάπη δεν είναι μακριά! Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, ξέρεις τι ζητάς και παραμένεις ανοιχτός στις ευκαιρίες, δημιουργείς το ιδανικό περιβάλλον για να προσελκύσεις τη σχέση που αξίζεις. Με τη νέα χρονιά, άρπαξε τη ζωή από τα μαλλιά και γίνε ο δημιουργός της δικής σου ιστορίας αγάπης.
Ξεκίνα σήμερα. Ο άντρας των ονείρων σου ίσως σε περιμένει στην επόμενη γωνία!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ