Φιλίες στο γραφείο: Μπορούν να επιβιώσουν και εκτός ωραρίου;

Η φιλία στον χώρο εργασίας είναι ένα από τα πιο περίπλοκα, αλλά και τα πιο όμορφα συναισθηματικά δεσίματα που μπορείς να ζήσεις. Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το γραφείο πολλές φορές δεν είναι μόνο ένας τόπος εργασίας, αλλά και ένας χώρος όπου αναπτύσσονται ισχυροί δεσμοί. Άνθρωποι που αρχικά είναι συνάδελφοι, με το πέρασμα του χρόνου γίνονται φίλοι. Και αυτό, είναι κάτι παραπάνω από μια καθημερινή συνήθεια. Είναι η ανάγκη του ανθρώπου να νιώσει συνδεδεμένος με τους γύρω του. Όταν φεύγεις από μια τοξική δουλειά, όμως, αναρωτιέσαι αν αυτές οι φιλίες μπορούν να παραμείνουν ζωντανές και εκτός γραφείου. Μπορείς να τις διατηρήσεις; Θα αντέξουν χωρίς το κοινό πλαίσιο που προσφέρει η καθημερινή εργασία;

Η φιλία σαν έννοια

Η φιλία είναι περισσότερο από μια απλή αλληλεπίδραση. Είναι μια σχέση που αναπτύσσεται και εδραιώνεται σε βάθος χρόνου, βασισμένη στην εμπιστοσύνη, τη συμπαράσταση και την κοινή συναισθηματική ανταπόκριση. Στον εργασιακό χώρο, η φιλία συχνά γεννιέται από τις καθημερινές αλληλεπιδράσεις και τα κοινά βιώματα. Όταν περάσεις πολλές ώρες με ανθρώπους, μοιράζεσαι στιγμές, γίνεσαι ευάλωτος και φανερώνεις πτυχές του εαυτού σου που δεν θα μοιραζόσουν με άλλους. Ειδικά σε περιβάλλοντα που ενδέχεται να είναι τοξικά, οι φιλίες που αναπτύσσονται είναι συχνά πιο εντατικές και πιο σημαντικές. Αλλά η πραγματική ερώτηση είναι: Μπορεί αυτή η φιλία να παραμείνει ισχυρή και έξω από το πλαίσιο του γραφείου;

Πώς ο χρόνος στην εργασία επηρεάζει τις φιλίες σου

Είναι γεγονός ότι το 1/3 της ζωής μας είμαστε στον εργασιακό μας χώρο. Αν σκεφτείς τις αμέτρητες ώρες που περνάμε εκεί, γίνεται ξεκάθαρο πως οι σχέσεις που αναπτύσσονται δεν είναι απλές γνωριμίες. Είναι καταστάσεις που εμπεριέχουν πολλές στιγμές προσωπικές, προκλήσεις και εσωτερικές συζητήσεις. Οι άνθρωποι που συναντάς στη δουλειά είναι συνήθως οι πρώτοι με τους οποίους συζητάς για σημαντικά θέματα, για μικρές νίκες ή ήττες της μέρας, ακόμα και για προσωπικά ζητήματα που συμβαίνουν εκτός γραφείου. Άρα, είναι φυσικό να επενδύεις συναισθηματικά στους ανθρώπους αυτούς, ανεξαρτήτως αν η δουλειά σου είναι τοξική ή όχι.

Οι 6 τύποι φιλίας στον εργασιακό χώρο

Όπως συμβαίνει σε κάθε φιλία, έτσι και στον εργασιακό χώρο οι φιλίες παίρνουν πολλές διαφορετικές μορφές, ανάλογα με τις ανάγκες και τις συνθήκες. Κάθε φιλία αναπτύσσεται διαφορετικά και μπορεί να αντέξει ή να λυγίσει με το πέρασμα του χρόνου, ακριβώς όπως οι φιλίες που δημιουργούνται σε άλλους τομείς της ζωής μας. Κάποιες φιλίες θα είναι πιο βατές και πιο δυνατές, άλλες πιο επιφανειακές ή και πρόσκαιρες. Ας δούμε, λοιπόν, πώς διαμορφώνονται αυτές οι σχέσεις στον εργασιακό κόσμο και πώς μοιάζουν με τις κοινές φιλίες που έχουμε και στην προσωπική μας ζωή:

Η φιλία βασισμένη στην έλλειψη ρόλου:

Αυτή η φιλία ξεπερνά τα επαγγελματικά καθήκοντα και τα όρια του ρόλου μας στην εργασία. Είναι αυτή η φιλία που ξεκινά χωρίς να έχει ακριβώς μία “χρησιμότητα”, αλλά επειδή υπάρχει μια βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση. Όπως και οι φιλίες στην προσωπική ζωή, αυτή η σχέση έχει τη δύναμη να αντέξει στον χρόνο, επειδή βασίζεται σε κάτι αυθεντικό και όχι σε εξωτερικές ανάγκες. Για παράδειγμα, εκείνος ο συνάδελφος που έγινε φίλος και με τον οποίο μοιράζεστε προσωπικές στιγμές και συναισθήματα πέρα από τη δουλειά.

Η φιλία βασισμένη στην εμπιστοσύνη:

Σαν και αυτές τις φιλίες που δημιουργούνται στη ζωή μας με τους ανθρώπους που ξέρουμε ότι μπορούμε να εμπιστευτούμε. Στον επαγγελματικό χώρο, η φιλία αυτή αναπτύσσεται μέσα από την αμοιβαία εμπιστοσύνη και τη σταθερότητα. Αυτή η φιλία μπορεί να υπερβεί τα όρια του γραφείου και να επεκταθεί και εκτός του εργασιακού χώρου, καθώς η εμπιστοσύνη είναι θεμέλιο για οποιαδήποτε σχέση. Είναι ο συνάδελφος που μπορείς να ανοιχτείς και να μιλήσεις χωρίς να φοβάσαι ότι κάτι που θα πεις θα χρησιμοποιηθεί εναντίον σου.

Η πρακτική φιλία:

Όπως σε πολλές άλλες φιλίες, υπάρχουν φορές που συνάπτεται μια σχέση για συγκεκριμένους λόγους ή συμφέροντα, και αυτή η φιλία δεν έχει πάντα την ίδια διάρκεια ή βάθος. Στον επαγγελματικό χώρο, μια τέτοια σχέση μπορεί να αναπτυχθεί όταν υπάρχει ανάγκη για συνεργασία ή επαγγελματική ανέλιξη, αλλά συχνά είναι περιορισμένη στον χρόνο και τις περιστάσεις. Είναι η φιλία εκείνη που αναπτύσσεται με κάποιον με τον οποίο δουλεύεις για να καταφέρεις κάτι, αλλά μόλις πετύχεις το στόχο, η σχέση μπορεί να ατονήσει.

Η φιλία για την ψυχική υποστήριξη:

Σε κάθε τοξικό περιβάλλον, υπάρχουν συνάδελφοι με τους οποίους δημιουργούμε δεσμούς γιατί χρειάζεσαι κάποιον να σε στηρίξει και να σε καταλάβει. Αυτή η φιλία μπορεί να γίνει πολύ έντονη στην αρχή, όμως, όταν φύγεις από την τοξική αυτή κατάσταση, είναι δύσκολο να τη διατηρήσεις, γιατί βασίζεται σε κοινές δυσκολίες και όχι σε θετικές συνθήκες. Μπορεί να είναι η φίλη ή ο φίλος με τον οποίο κάνατε “αντίσταση” στις καθημερινές προκλήσεις του τοξικού περιβάλλοντος, αλλά αν φύγεις από εκεί, ενδέχεται να χαθεί και η βάση της.

Η φιλία από εγγύτητα:

Στην καθημερινή εργασία, βλέπεις συχνά τα ίδια άτομα, μοιράζεστε τον ίδιο χώρο και τον ίδιο χρόνο. Στην αρχή, μπορεί να φαίνεται ότι η σχέση σας βασίζεται απλά στην καθημερινότητα και την εγγύτητα, αλλά με το πέρασμα του χρόνου μπορεί να μετατραπεί σε μια αληθινή φιλία. Όπως κάθε σχέση που ξεκινά από κοινές συνθήκες, και αυτή η φιλία θέλει προσπάθεια για να εμβαθύνει και να ξεφύγει από την επιφανειακή διάσταση.

Η φιλία από κοινά ενδιαφέροντα:

Είναι η φιλία που γεννιέται από κοινά ενδιαφέροντα και προτιμήσεις. Αυτή η φιλία είναι συνήθως πιο εύκολη να αναπτυχθεί, καθώς έχετε κάτι κοινό να μοιραστείτε από την αρχή. Ωστόσο, για να εξελιχθεί σε κάτι πιο σταθερό και μακροχρόνιο, απαιτεί χρόνο και προσοχή, όπως ακριβώς και μια φιλία που δημιουργείται σε άλλους τομείς της ζωής μας.

Έτσι, όπως και σε κάθε άλλη σχέση, οι φιλίες στον εργασιακό χώρο χρειάζονται χρόνο και προσοχή για να αναπτυχθούν, και κάποιες από αυτές θα αποδειχτούν πιο δυνατές και σταθερές από άλλες.

Πώς να διατηρήσεις μια επαγγελματική φιλία για μια ζωή

Μπορείς να διατηρήσεις μια φιλία από τη δουλειά, ακόμα κι αν δεν εργάζεστε πλέον μαζί; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να υπάρχει η θέληση και από τις δύο πλευρές. Το πρώτο βήμα είναι να βγεις έξω από το επαγγελματικό πλαίσιο και να φτιάξεις μια φιλία που στηρίζεται στα κοινά σας ενδιαφέροντα και όχι μόνο στις επαγγελματικές καταστάσεις. Προσπάθησε να κάνετε πράγματα μαζί εκτός δουλειάς: να πάτε για καφέ, για γυμναστήριο, για θέατρο, για ποτό ή ακόμα και να συζητήσετε προσωπικά θέματα που δεν έχουν σχέση με την εργασία. Αλλά πρέπει να προσέξεις και να θυμάσαι πως οι τοξικές συμπεριφορές, αν υπάρχουν, μπορούν να σε ακολουθήσουν εκτός δουλειάς. Το πιο σημαντικό είναι να ξέρεις αν αυτή η φιλία είναι αληθινή και θα αντέξει με τον καιρό. Οι φιλίες είναι σαν τα λουλούδια: χρειάζονται φροντίδα και χρόνο για να ανθίσουν, αλλά και την κατάλληλη προσοχή για να παραμείνουν ζωντανές.

Στο τέλος της ημέρας, οι φιλίες από τη δουλειά μπορούν να είναι πιο δυνατές και πιο ουσιαστικές από άλλες φιλίες, γιατί αναπτύσσονται μέσα από την κοινή εμπειρία, το να μοιράζεσαι συναισθήματα και προκλήσεις. Αν αυτή η φιλία αντέξει τη δοκιμασία του χρόνου, μπορεί να είναι ένα πολύτιμο δώρο. Αν η εργασιακή σου εμπειρία ήταν τοξική, τότε το πιο σημαντικό είναι να αναγνωρίσεις ποιοι άνθρωποι, παρά τις δυσκολίες, έχουν μείνει δίπλα σου και αξίζουν να παραμείνουν στη ζωή σου.