Ξέχνα τις ατέλειες

Έχεις φρικάρει, γιατί πάλι δεν τα κατάφερες να φανείς συνεπής απέναντι στον εαυτό σου. Πέρασε ο Χειμώνας και ούτε έχασες τα κιλά που θέλεις, ούτε γυμνάστηκες. Και τώρα, φοράς μαγιό. Και νιώθεις άσχημα.
Ξέχνα το. Ό, τι έγινε έγινε. Σταμάτα να κάνεις focus σε αυτό γιατί μόνο χειρότερα μπορείς να κάνεις τα πράγματα. Πάρε βαθιές αναπνοές, πες μερικές φορές μέσα σου “Είμαι Θεά!” και βγάλε τα ρούχα σου. Το παν -το έχουμε ξαναπεί- είναι η αυτοπεποίθηση.
Μην νιώθεις άβολα όταν γύρω σου βλέπεις καλλίγραμμα σώματα. Η γοητεία δεν είναι θέμα κιλών. Μπορεί να ακούγεται κλισέ, μπορεί να ακούγεται μια φράση που απλά προσπαθεί να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα, αλλά δεν είναι έτσι. Ισχύει. Η αυτοπεποίθηση είναι η γοητεία.
Παράλληλα, μείωσε το βραδινό σου και θα δεις αποτελέσματα… Σταμάτα όμως να νιώθεις άσχημα. Δεν αδυνατίζεις όταν νιώθεις χάλια.