Μπορούν τα social media να επηρεάσουν τη σεξουαλική μας ζωή; 5 DO’S & DON’TS

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα, μας μιλάει σήμερα για τα social media, για το πως επηρεάζουν τις ερωτικές και σεξουαλικές μας σχέσεις. Και φυσικά μας δίνει τις απαραίτητες συμβουλές ώστε να αποφύγουμε τα προβλήματα…

Είναι γεγονός πως τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας. Από τη μία είναι πράγματι πολύ εξυπηρετικά, από την άλλη όμως οδηγούν στην έλλειψη επικοινωνίας στο ζευγάρι, στην αποξένωση και στην απομάκρυνση γενικότερα αλλά και στην προβληματική σεξουαλική ζωή ως αποτέλεσμα όλων των παραπάνω.
Φαντάζομαι πως οι περισσότερες έχετε δει σκηνές ή είστε πρωταγωνίστριες σε σκηνές όπου το ζευγάρι έχει βγει, για παράδειγμα, για καφέ και ο ένας ή και οι δύο κάθονται ναι μεν δίπλα, αλλά στην ουσία χώρια, καθώς είναι χωμένοι στο κινητό ή στο τάμπλετ τους… Αλήθεια, πως σας φαίνεται αυτή η εικόνα; Τι θα λέγατε για αυτό το ζευγάρι;

Από την άλλη υπάρχει και η απιστία, όπου μέσα από τα social media σήμερα, διευκολύνεται κατά πολύ. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιο εύκολο να βρει κάποιος άλλους σεξουαλικούς συντρόφους που είναι σε άμεση διαθεσιμότητα και αναζητούν το “εύκολο σεξ”, να κάνει sexting, να μπει σε sites γνωριμιών για τη σύναψη νέας σχέσης αλλά και να συντηρήσει μία (ή και περισσότερες) παράλληλες και κρυφές “παράνομες” σχέσεις. Και όλα αυτά, χωρίς πολλά στοιχεία για την ταυτότητά τους, χωρίς ενοχές, απρόσωπα. Ακόμα και στο προβληματικό σεξ με το σύντροφο, πολλοί και πολλές είναι εκείνοι και εκείνες που αποζητούν το “καλό” σεξ με έναν ή μία άλλη σεξουαλική σύντροφο ή ακόμα και την ικανοποίηση μέσω αυνανισμού και βιντεοκάμερας, όπου ναι μεν “δεν βρίσκεται” από κοντά, δεν παύει δε, να συντηρεί και πολλές φορές να μεγαλώνει το πρόβλημα στο ζευγάρι, καθώς δεν αναζητούν οι δυο τους τη λύση του και βολεύονται με άλλους …τρόπους!

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ
1. Do: Προσπάθησε να είσαι μαζί του τις ώρες που βρίσκεστε και όχι “παρέα με την τεχνολογία”

2. Do: Επικοινωνήστε καθημερινά, σε Real Time, όχι μόνο μέσα από το chat ή την κάμερα του κινητού.

3. Do: Μίλησέ του για πιθανές ενοχλήσεις μέσω μηνυμάτων από πρώην σου που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη σχέση σου. Όπως καταλαβαίνεις είναι πολύ ενοχλητικό και κλονίζει την εμπιστοσύνη όταν σου έρχεται μήνυμα σε μεταμεσονύκτιες ώρες για παράδειγμα…

ΤΙ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ
4. Don’t: Μην του ζητάς να σου δώσει του κωδικούς από f/b, κινητό κλπ., ούτε και εσύ φυσικά του δίνεις το δικό σου κωδικό. Η ιδιωτικότητα μέσα σε μια σχέση είναι υγεία. Δεν χρειάζεται και δεν έχει δικαίωμα κανείς από τους δύο να γνωρίζει τα πάντα ο ένας για τον άλλον, πόσω μάλλον να παραβιάζει το ιδιωτικό του απόρρητο. Αν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη ή αν ξενο-τσατάρει, τότε είναι θέμα χρόνου να το μάθεις ούτως ή άλλως…

5. Don’t: Το πιο σημαντικό όμως όλων είναι να ΜΗΝ ΚΑΤΑΣΚΟΠΕΥΕΙΣ. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να αρχίσεις να μπαίνεις σε παρανοϊκές καταστάσεις και να σου φαίνονται όλα, όλοι και όλες ύποπτοι. Αν δεν του έχεις εμπιστοσύνη και συνεχώς υποκλέπτεις τα προσωπικά του στοιχεία, τότε μάλλον χρειάζεται να αναθεωρήσεις πως αντιλαμβάνεσαι την έννοια της σχέσης αλλά και το τι χρειάζεται για να χτιστεί η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια. Έχεις σκεφτεί μήπως γενικότερα έχεις θέματα εμπιστοσύνης; Το καλύτερο που έχεις να κάνεις σε αυτήν την περίπτωση είναι να απευθυνθείς σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας, έτσι ώστε να αντιμετωπίσεις τα βαθύτερα προβλήματά σου.