Θυμάσαι εκείνες τις πρώτες μέρες της σχέσης σας; Όταν τα βλέμματά σας ήταν γεμάτα φωτιά, τα μηνύματα πετούσαν σαν πυροτεχνήματα και το να περάσετε χρόνο μαζί ήταν πιο σημαντικό κι από τον ύπνο; Και μετά… ήρθαν οι λογαριασμοί, τα παιδιά (ή ο σκύλος που φέρεται σαν παιδί), η δουλειά και η γενικότερη τρέλα της ζωής. Και κάπου εκεί, το ρομαντικό δείπνο αντικαταστάθηκε με delivery στον καναπέ μπροστά στο Netflix. Μην ανησυχείς, υπάρχει λύση! Ο κανόνας 2-2-2 είναι εδώ για να ανανεώσει τη σχέση σου, και δεν απαιτεί ούτε μαντζούνια ούτε ταξίδια στο Παρίσι (εκτός αν το θέλεις).
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τι είναι ο κανόνας 2-2-2;
Πολύ απλό: Ένα ραντεβού κάθε δύο εβδομάδες, ένα Σαββατοκύριακο οι δυο σας κάθε δύο μήνες και μια εβδομαδιαία απόδραση κάθε δύο χρόνια. Αυτές είναι οι βασικές αρχές του κανόνα 2-2-2. Ακούγεται εύκολο, έτσι; Ουσιαστικά, είναι ένας τρόπος να εξασφαλίσετε ότι δε θα γίνετε δύο ξένοι που απλώς συγκατοικούν και συζητούν για το ποιος θα βγάλει τα σκουπίδια. Αντίθετα, θα συνεχίσετε να βλέπετε ο ένας τον άλλο ως σύντροφο – και όχι απλά ως συγκάτοικο ή συνεργό στο έγκλημα του ποιος θα πληρώσει τη ΔΕΗ.
Γιατί να το δοκιμάσεις;
Οι ψυχολόγοι το λατρεύουν και τα ζευγάρια που το εφαρμόζουν το επιβεβαιώνουν: Η ποιότητα του χρόνου που περνάτε μαζί είναι το μυστικό της επιτυχίας. Με το να προγραμματίζετε ραντεβού, ταξίδια και στιγμές χαλάρωσης, ενισχύετε τη σύνδεσή σας, βελτιώνετε την επικοινωνία και –ας μην το ξεχνάμε– κρατάτε ζωντανή τη σπίθα. Σκέψου το σαν το πότισμα ενός φυτού: αν το αφήσεις στην τύχη του, κάποια στιγμή θα μαραθεί. Αν όμως του δίνεις νερό (ή στην περίπτωση αυτή, προγραμματισμένο χρόνο μαζί), θα ανθίσει.
Πώς να το εφαρμόσεις χωρίς να τρελαθείς
Μην το δεις σαν στρατιωτικό πλάνο. Δεν είναι εξετάσεις, δε θα σου βάλει κανείς βαθμό! Ξεκίνα απλά. Βάλε ένα ραντεβού στο ημερολόγιο. Δε χρειάζεται να είναι fancy, ακόμα και μια βόλτα στην παραλία ή ένα δείπνο στη γειτονιά με τα κινητά στο αθόρυβο αρκεί. Μετά, σχεδιάστε ένα Σαββατοκύριακο κάπου κοντά. Και για το μεγάλο ταξίδι των δύο ετών, βρείτε κάτι που ταιριάζει στο budget και στις αντοχές σας. Δε χρειάζεται να πάτε στις Μαλδίβες, ακόμα και ένα road trip μπορεί να κάνει τη διαφορά!
Οι παγίδες που πρέπει να αποφύγεις
Το μεγαλύτερο λάθος; Να το βλέπεις σαν άλλη μία αγγαρεία. Αν κάθε φορά που πλησιάζει η ημερομηνία του ραντεβού, το αντιμετωπίζεις όπως τη φορολογική δήλωση, τότε κάτι πάει στραβά. Επίσης, μην το αφήσεις να γίνει αιτία για καβγάδες. Δεν έχει νόημα να τσακώνεστε για το ποιος θα κανονίσει τι, το θέμα είναι να περνάτε καλά, όχι να μαλώνετε για τη λίστα κρατήσεων. Και, τέλος, να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες: αν προκύψει κάτι σημαντικό, απλά προσαρμόστε το πλάνο. Η ουσία δεν είναι η τελειότητα, αλλά η συνέπεια.
Στο τέλος της ημέρας, ο κανόνας 2-2-2 δεν είναι μαγικό φίλτρο, αλλά ένα εργαλείο για να θυμάστε γιατί είστε μαζί. Μην το βλέπεις σαν έξτρα υποχρέωση, αλλά σαν ευκαιρία να επενδύσεις στη σχέση σου. Άλλωστε, τι είναι πιο σημαντικό; Να προλάβεις όλες τις δουλειές της εβδομάδας ή να κρατήσεις δυνατή τη σχέση που σε κάνει ευτυχισμένη; Η απάντηση είναι απλή. Οπότε, άνοιξε το ημερολόγιο και ξεκίνα! Το επόμενο ραντεβού σας περιμένει!
Φωτογραφίες άρθρου: iStock
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ