ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ποιος είναι ο τρόπος που διαχειρίζεσαι την επικοινωνία μέσα στη σχέση; Είσαι διαλλακτική; Μπορείς να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου; Κάνε το τεστ και δες πόσο επικοινωνιακή είσαι με τον σύντροφό σου;
Ποιο είναι το πρώτο θέμα συζήτησης που ανοίγεις όταν βγαίνεις ραντεβού;
- Το σεξ!
- Τα επαγγελματικά.
- Τα ενδιαφέροντά μας.
Όταν είσαι σε ένα ραντεβού προσπαθείς…
- Να μιλάς περισσότερο για να κάνεις καλή εντύπωση στον σύντροφό σου!
- Να ακούς περισσότερο τι έχει να σου πει ο άλλος!
- Δεν προσπαθώ κάτι. Θέλω η συζήτηση να είναι φυσιολογική. Να μιλάω και να ακούω αντίστοιχα.
Ο σύντροφός σου έρχεται σπίτι μετά από μια σκληρή μέρα στη δουλειά και θέλει να σου πει πως πέρασε την ημέρα του. Εσύ…
- Κάνει πως τον ακούς, αλλά ουσιαστικά το μυαλό σου ταξιδεύει αλλού.
- Ακούς με υπομονή!
- Του ζητάς συγνώμη για τη δύσκολη μέρα και του προσφέρεις μια αγκαλιά!
Όταν τσακώνεσαι πως αντιδράς;
- Ουρλιάζεις και φωνάζεις!
- Προσπαθείς να ζητήσεις συγνώμη ακόμη κι αν δεν είσαι σίγουρη πως φταις. Δεν μπορείς του καβγάδες!
- Βάζεις τα πράγματα κάτω, ψύχραιμα και με λόγικη. Αν λύσετε το θέμα ήρεμα δεν θα επανέλθει σε επόμενο καβγά.
Χρησιμοποιείς τις λέξεις “πάντα” και “ποτέ” όταν καβγαδίζεις; (π.χ “Ποτέ δεν κάνεις κάτι σωστό” ή “Πάντα κάνεις λάθος”)
- Πάντα, γιατί έτσι μπορώ να βγω από πάνω.
- Ποτέ, γιατί δεν θέλω να κάνω τα πράγματα χειρότερα.
- Ανάλογα με την περίσταση. Σε γενικές γραμμές προσπαθώ να μην το κάνω.
Ποιος είναι ο τόνος της φωνής σου σε έναν καβγά;
- Απαλός, πολλές φορές ο καλός μου δεν ακούει καν αυτό που θέλω να του πω.
- Δυνατός! Πολλές φορές φωνάζω πολύ, προκειμένου να ακουστώ και να επιβληθώ.
- Σταθερός και ήπιος. Όχι δυνατός όμως…
Όταν πρέπει να σκεφτείς τα συναισθήματα του συντρόφου σου και αντίστοιχα το τι νιώθεις εσυ…
- Πάντα θέλω να ικανοποιήσω τα δικά μου θέλω. Αλλιώς δεν μπορώ να νιώσω τον άλλο.
- Συνέχεια βάζω τις επιθυμίες και τις ανησυχίες του φίλου μου πρώτες. Αυτό δεν σημαίνει σχέση;
- Νομίζω ότι κρατώ μια ισορροπία και κρίνω ανάλογα με την περίπτωση.
αποτελέσματα
Περισσότερα Α
Επιθετική…
Επιθετική…οριακά εγωιστική η συμπεριφορά σου πολλές φορές μπορεί να μην αφήνει τη σχέση σου να ανασάνει. Καλό είναι να σκέφτεσαι τα θέλω και τις επιθυμίες σου, αλλά μην ξεχνάς πως σε αυτή την υπόθεση δεν είσαι μόνη. Μην παίρνεις αποφάσεις εν θερμώ. Όταν ηρεμήσεις, κάτσε και σκέψου τι είναι εκείνο που ζητά ο αγαπημένος σου. Μπορεί να μην είναι τόσο μακριά από τα δικά σου θέλω.
Περισσότερα Β
Παθητική…
Παθητική…αναρωτιέται κανείς αν έχεις αξιοπρέπεια και εγωισμό. Είναι καλό να δείχνεις στον άλλο πως μπορείς να κάνεις τα πάντα για εκείνον, αλλά υπάρχει μια λεπτή ισορροπία που δεν πρέπει επ’ ουδενί να ανατραπεί. Πες τη γνώμη σου και μπορεί να σε εκπλήξει η κατανόηση με την οποία θα την αντιμετωπίσει ο σύντροφός σου.
Περισσότερα C
Ισορροπία…
Ισορροπία…φαίνεται πως έχεις πιάσει το νόημα της “σχεσιακής” επικοινωνίας! Ξέρεις να ακούς, αλλά γνωρίζεις πολύ καλά και να κάνεις σαφή τη γνώμη σου. Συνέχισε έτσι και είναι σίγουρο πως η σχέση σου θα προχωρήσει προς την σωστή κατεύθυνση. Μια μικρή συμβουλή… κάποιοι καβγάδες δεν μπορούν να επιλυθούν με λογική. Άστους να περάσουν, ξέσπασε κι εσύ και δοκίμασε την… “λογική” προσέγγιση όταν και οι δύο έχετε ηρεμήσει.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ