Αρκεί το καλό σεξ για να κρατήσει μια σχέση; Πώς μπορεί να σε παγιδεύσει η ερωτική χημεία…

Είναι το καλύτερο σεξ της ζωής σου! Το πάθος και η ερωτική σας χημεία σε έχουν ξεμυαλίσει. Κατά τα άλλα; Είναι ο σύντροφος που θα ήθελες στη ζωή σου; Σε προσέχει; Σε φροντίζει; Βγαίνετε; Γελάτε; Συζητάτε; Ή το μόνο που σας συνδέει είναι το φανταστικό σεξ; Η Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου εξηγεί γιατί μπορεί να μένεις σε μια σχέση που το μόνο που σου προσφέρει είναι μια παθιασμένη ερωτική ζωή, ενώ σε όλα τα υπόλοιπα συμβιβάζεσαι ή απλά τα ανέχεσαι ή απλά τα αγνοείς ή κάνεις ότι δεν τα βλέπεις. Έχει νόημα να μείνεις;

Σίγουρα η φυσική έλξη είναι εξίσου σημαντική με τη συναισθηματική και λόγω αυτού η καλή σεξουαλική ζωή αποτελεί βασικό στοιχείο μιας επιτυχημένης σχέσης. Ωστόσο, είναι άραγε από μόνη της αρκετή προκειμένου να κρατηθεί μια σχέση;

Φαίνεται πως υπάρχουν φορές που μία σχέση διατηρείται μόνο και μόνο λόγω του ότι μεταξύ των συντρόφων έχει αναπτυχθεί μια δυνατή ερωτική χημεία. Τι καλύτερο, βέβαια, από το να καλύπτονται οι ερωτικές σου ανάγκες από τον σύντροφό σου! Το πρόβλημα προκύπτει όταν, παρατηρώντας πιο προσεκτικά τη σχέση σου, αρχίσεις να αντιλαμβάνεσαι πως οι υπόλοιποι τομείς, πέραν του ερωτικού, δεν ικανοποιούνται επαρκώς.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ…
1. Πιστεύεις ότι δύσκολα θα ταιριάξεις ερωτικά με έναν άλλο σύντροφο.
Εάν φοβάσαι πως δίνοντας ένα τέλος στη σχέση σου θα οδηγηθείς σε μία ζωή δίχως ερωτικές επαφές που να σε καλύπτουν, τότε μάλλον κάνεις λάθος. Ακόμα και αν μόνο με το συγκεκριμένο πρόσωπο έχεις καταφέρει να απολαμβάνεις απόλυτα το σεξ, δεν σημαίνει πως το ίδιο θα ισχύσει και μετά το χωρισμό σας. Σκέψου ότι μαζί του είχες την ευκαιρία να εξερευνήσεις καλύτερα τις ερωτικές σου προτιμήσεις και πως πλέον ξέρεις τι είναι αυτό που σου ταιριάζει, προκειμένου να καθοδηγήσεις αντίστοιχα και τον νέο σου σύντροφο. Ωστόσο, απόφυγε φράσεις, όπως: “Ο πρώην μου έκανε αυτό…” ή “Ο πρώην μου κατάφερνε αμέσως να…”. Αντίθετα, δοκίμασε φράσεις, όπως: “Μου αρέσει πραγματικά πολύ όταν…”, “Όταν με αγγίζεις έτσι…”. Όσο δεν διστάζεις να συζητήσεις τις ερωτικές σου προτιμήσεις με τον σύντροφό σου, τόσο περισσότερο θα απολαμβάνεις την ερωτική επαφή μαζί του.

2. Νιώθεις ότι δεν θα βρεις κάτι καλύτερο.
Μήπως μέσα στο μυαλό σου έχουν φωλιάσει σκέψεις, όπως: “Όλοι οι άντρες που αξίζουν είναι πιασμένοι” ή “Δύσκολα θα με κοιτάξει κάποιος άλλος. Φοβάμαι ότι θα μείνω μόνη μου..”. Θυμήσου πως επειδή σε έχει κυριεύσει ο φόβος και η ανασφάλεια, δεν σημαίνει πως αυτή είναι και η πραγματικότητα. Προσπάθησε να σταματήσεις να βλέπεις το χειρότερο σενάριο σε κάθε κατάσταση.

3. Θεωρείς πως η σχέση σου είναι γεμάτη πάθος και ένταση, που ποτέ άλλοτε δεν είχες.
Μήπως μέχρι τώρα ένιωθες ευάλωτη και ήσουν συγκρατημένη στις ερωτικές επαφές σου; Μήπως ο τωρινός σύντροφός σου σε βοήθησε να απενοχοποιηθείς σχετικά με τις ερωτικές σου προτιμήσεις και την εξωτερική σου εμφάνιση με αποτέλεσμα να βιώνεις παθιασμένες ερωτικές στιγμές μαζί του; Είναι άραγε τόσο εκείνος που σου το προκαλεί αυτό ή ο διαφορετικός τρόπος με τον οποίο πλέον αντιμετωπίζεις την σεξουαλική επαφή; Αναρωτήσου εάν στο παρελθόν επέτρεπες στους συντρόφους σου να εκφράσουν το πάθος τους. Αντίστοιχα, μήπως κι εσύ η ίδια έβαζες περιορισμούς στις ερωτικές σου εκδηλώσεις; Δείχνοντας στον σύντροφό σου πως επιθυμείς τις έντονες ερωτικές στιγμές, θα τον βοηθήσεις να είναι λιγότερο συγκρατημένος απέναντί σου.

4. Η σεξουαλική επαφή αποτελεί το μόνο μέσο για να έρθεις κοντά με τον σύντροφό σου.
Πολλές φορές όταν μια σχέση έχει αρχίσει να γίνεται προβληματική είναι πιθανό να στραφείς στο σεξ προκειμένου να αντλήσεις θετικά συναισθήματα και να νιώσεις πιο κοντά με τον σύντροφό σου. Αυτό που συμβαίνει, είναι το εξής: τα αρνητικά συναισθήματα και η απογοήτευση που πηγάζουν από την δυσλειτουργική σχέση, προσπαθούν να καλυφθούν από την ικανοποίηση που προκαλεί η καλή ερωτική επαφή. Αν και προσωρινά αυτό λειτουργεί, στην πραγματικότητα τα προβλήματα διογκώνονται. Μάλιστα, συχνά, προκαλούνται σκηνικά έντονης ζήλιας και ξεσπάσματα θυμού. Σε περίπτωση που έχεις εγκλωβιστεί σε μία “κακή” σχέση με “καλό” σεξ, θυμήσου πως οι συνέπειες μπορεί να είναι καταστροφικές τόσο για την εσωτερική σου γαλήνη και ηρεμία, όσο και για την αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθησή σου. Είναι πιθανό να αρχίσεις να αμφισβητείς την κρίση σου για τους ανθρώπους και να επιλέγεις ερωτικούς συντρόφους με λανθασμένα κριτήρια. Προσπάθησε να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου σχετικά με την ποιότητα της σχέσης σου και θυμήσου πως η καλή ερωτική χημεία αποτελεί μόνο ένα από τα συστατικά μιας επιτυχημένης σχέσης

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ…
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει την αξία του καλού σεξ για την πορεία μιας σχέσης! Ωστόσο, η επιτυχημένη ερωτική επαφή δεν είναι αποτέλεσμα κάποιου μαγικού φίλτρου. Στην πραγματικότητα, βασίζεται σε μια σειρά δεξιοτήτων που μπορείς να καλλιεργήσεις ερχόμενη σε επαφή με το σώμα και τις πραγματικές σεξουαλικές σου ανάγκες. Επομένως, δεν χρειάζεται να μένεις σε μια δυσλειτουργική σχέση μόνο και μόνο γιατί υπάρχει αυτό που ονομάζεις “ερωτική χημεία”! Άλλωστε, κάποιοι λένε ότι: “Στις κακές σχέσεις, το σεξ είναι το παν. Στις καλές σχέσεις, το σεξ είναι ήσσονος σημασίας…”. Ίσως, όχι απόλυτα σωστή άποψη, αλλά έχει το νόημά της…