Μήπως να πάρεις το πρωινό σου μαζί στη δουλειά; Μια έξυπνη και πεντανόστιμη ιδέα. Λαχταριστό ψωμί τσιαπάτα με ομελέτα και τριμμένο τσένταρ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 4 μεγάλα αυγά
- 2 ασπράδια αυγού
- 2 μέτρια κρεμμυδάκια ξερά σε ροδέλες
- Μαϊντανό ψιλοκομμένο
- 4 φέτες ζαμπόν
- 4 κ.σ τσένταρ τριμμένο με χαμηλά λιπαρά
- 4 ψωμάκια τσιαπάτα
- 1 φλιτζάνι φύλλα σπανάκι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Χτύπα τα αυγά σου και πρόσθεσε το κρεμμυδάκι, τον μαϊντανό και το ζαμπόν
- Σε αντικολλητικό σκεύος με ελάχιστο ελαιόλαδο ψήσε την ομελέτα σου ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να ψηθεί το αυγό
- Άνοιξε τα ψωμάκια σου και άπλωσε από 1 κ.σ τυρί και βάλε για λίγο στο φούρνο να λιώσει το τυρί
- Γέμισε με την ομελέτα σου και τα φύλλα από σπανάκι
Tip
Ιδανικό snadwitch πρωινής καταστροφής... με την ομελέτα που σου έμεινε!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164