Detox smoothie με σπανάκι και ροδάκινα

5 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Φρουτένιο smoothie που αποτοξινώνει.

Θερμίδες: 123/ μερίδα

Συστατικά

  • 1φλ. baby σπανάκι μωρών
  • 2φλ. κατεψυγμένα ροδάκινα
  • 1/2 ώριμη μπανάνα
  • 1κ. σούπας τριμμένο τζίντζερ
  • 1/4φλ. γιαούρτι με λίγα λιπαρά
  • 1κ. γλυκού στέβια
  • 1φλ. νερό καρύδας (ή υγρό της επιλογής)
  • Πάγο

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Πρόσθεσε όλα τα υλικά σε ένα μίξερ και χτύπησέ τα καλά.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164