Δροσερή σαλάτα με αβοκάντο και σος γιαουρτιού.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 μικρό μαρούλι
- 1 πιπεριά
- 1 μέτριο αγγούρι
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι
- 1 μέτριο αβοκάντο καθαρισμένο και κομμένο
- Χυμό από 1-2 λεμόνια
- Ρίγανη
- Κάρυ
- Αλάτι/Πιπέρι
- Ελαιόλαδο
Τρόπος Μαγειρέματος
- Σε ένα μεγάλο μπολ, κόβεις τα λαχανικά σου και τα ανακατεύεις.
- Παράλληλα, σε ένα μπλέντερ λιώνεις το αβοκάντο.
- Σε ένα μικρό βαζάκι με καπάκι που κλείνει καλά, ρίχνεις το γιαούρτι, το χυμό λεμονιού, το λιωμένο αβοκάντο, τη ρίγανη, το κάρυ και το αλατοπίπερο.
- Κλείνεις το βάζο και το χτυπάς πολλές φορές, για να ανακατευτούν τα υλικά.
- Το προσθέτεις στα λαχανικά σου και συμπληρώνεις με λίγο ελαιόλαδο και λεμόνι.
- Ανακατεύεις πολύ καλά και απολαμβάνεις.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ