Ένα δροσερό γλυκό για το καλοκαίρι που δεν θα σε παχύνει, αλλά θα σου κόψει αυτή την έντονη επιθυμία για γλυκό. Μια έξυπνη ιδέα για το απογευματινό σου σνακ, πλούσια σε ασβέστιο, πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και βιταμίνες.
250 θερμίδες/Το ένα

Συστατικά

200 γρ. μούσλι
1 γιαούρτι
½ τυρί κρέμα light
1 κ.σ. χυμό λεμόνι ή lime
1 στέβια
Φρούτα της επιλογής σου (εμείς βάλαμε blueberries και ακτινίδιο)

Τρόπος Μαγειρέματος

Ανάμειξε το τυρί κρέμα με το γιαούρτι, τη στέβια και το χυμό λεμόνι.
Ψιλόκοψε τα φρούτα σε κυβάκια.
Βάλε σε ποτήρια μια στρώση μούσλι, από πάνω μια στρώση με το μείγμα γιαουρτιού, λίγα φρούτα και επανάλαβε τη διαδικασία ως το χείλος.
Άφησε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα, πριν το σερβίρεις.