Φρούτα από…κουτί! Έξυπνη αγορά για υγιεινή διατροφή

Αν επιλέξεις κάποια κομπόστα για να ετοιμάσεις ένα γλυκό τότε κάνε έξυπνη αγορά.

Φρόντισε να κοιτάξεις στα συστατικά και να πάρεις φρούτα σε νερό και όχι σε σιρόπι. Είναι πιο καλά και φυσικά έχουν λιγότερη ζάχαρη.