Μια εύκολη και γευστική επιλογή της τελευταίας στιγμής.
Θερμίδες: 243/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 2 φέτες ψωμί ολικής, φρυγανισμένες (περίπου 30γρ. η κάθε μια)
- 2κ. σούπας χούμους
- 6 λεπτές φέτες αγγουριού
- 1 μικρό ραπανάκι, κομμένο σε φέτες
- 30γρ. αβοκάντο, κομμένο σε φέτες
- Φρεσκοτριμμένο κόκκινο πιπέρι για τη γεύση
- 1/8κ. γλυκού αλάτι
- 1/4φλ. ρόκα baby
- Λίγο χυμό λεμονιού
Τρόπος Μαγειρέματος
- Άλειψε τις φέτες ψωμιού με το χούμους.
- Από πάνω πρόσθεσε το αγγούρι, το ραπανάκι και το αβοκάντο.
- Ρίξε το αλάτι και το πιπέρι και ολοκλήρωσε με τη ρόκα και το χυμό λεμονιού.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164