Στιγμιαίο σουφλέ σοκολάτας

10 Λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

Θα πίστευες ποτέ πως θα είχες αφράτο, ευωδιαστό σουφλέ σοκολάτας στο φλιτζάνι σου σε 10 μόλις λεπτά; Αρκεί να έχεις έναν φούνρο μικροκυμάτων και τα υπόλοιπα άστα επάνω μας.

Θερμίδες 280

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι αλεύρι
  • 10 κ.σ. ζάχαρη
  • 4 κ.σ. κακάο άγλυκο
  • 2 αυγά
  • 6 κ.σ. γάλα με χαμηλά λιπαρά
  • 6 κ.σ. ηλιέλαιο
  • 2 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας
  • Αλάτι στη μύτη του κουταλιού

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ανακάτεψε με ένα σύρμα όλα τα υλικά σε ένα μπολ να πάρεις έναν ομοιόμορφο χυλό
  • Μοίρασε το μείγμα σε δύο φλιτζάνια (προτίμησε βαθειά μεγάλα φλιτζάνια για να μην χυθεί το σουφλέ σου)
  • Βάλε στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 2 λεπτά να φουσκώσει και να ψηθεί
  • Σέρβιρε με λίγη ζάχαρη άχνη αν θέλεις

Tip


Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164