Ένα κέικ είναι πάντα η γλυκιά συνοδεία του πρωινού ή απογευματινού καφέ. Γλυκιά απόλαυση με μόλις 215 θερμίδες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι αλέυρι για όλες τις χρήσεις
- 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι ολικής άλεσης
- ¼ του φλιτζανιού καθαρισμένους και ψημμένους ηλιόσπορους
- 1 ½ κ.γ. Baking powder
- ½ κ.γ. Baking soda
- ¼ κ.γ. Αλάτι
- 1 φλιτζάνι sour milk (δηλαδη ½ φλιτζάνι χυμό λεμονιού και ½ φλιτζάνι γάλα)
- ¼ του φλιτζανιού σπορέλαιο
- 2 βανίλιες
- 2 κ.σ. Ξύσμα λεμονιού
- 2 κ.σ. Χυμό λεμονιού
- 4 μεγάλα αυγά (τα δύο μόνο για τα ασπράδια)
- 1 ¼ φλιτζάνι ζάχαρη
- ¾ του φλιτζανιού ζάχαρη άχνη
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το φούρνο στους 180.
- Ανακάτεψε το αλεύρι, το αλεύρι ολικής άλεσης, τους ηλιόσπορους, το baking powder, την baking soda και το αλάτι σε ένα μπολ.
- Ανακάτεψε το sour milk, το λάδι, τη βανίλια, το ξύσμα λεμονιού και το χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι
- Χτύπα τα αυγά, τα ασπράδια και την ζάχαρη σε ένα μπολ με ένα μίξερ στην υψηλή ταχύτητα για 5 λεπτά
- Ξεκίνα να προσθέτεις σιγά-σιγά το μείγμα με το αλεύρι στα αυγά, ανακατεύοντας με μια σπάτουλα, ενώ ενδιάμεσα ρίχνε σιγά σιγά και το sour milk με τα υπόλοιπα υλικά
- Ρίξε το μείγμα σε μια φόρμα για κέικ και ψήσε για 35-40 λεπτά.
Tip
Μην ανοίγεις τον φούρνο όσο το κέικ ψήνεται. Δεν θα φουσκώσει
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164