“Πράσινα” sandwiches

10 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

Τα πιο λαχταριστά και υγιεινά sandwiches με πράσινα λαχανικά και μοτσαρέλα

Συστατικά

  • ¼ φλ. ψιλοκομμένο σχοινόπρασο
  • ¼ φλ. μαγιονέζα
  • ¼ φλ. κόλιανδρος
  • ¼ φλ. γιαούρτι
  • 1 λεμόνι
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι
  • ½ μαρούλι
  • ¼ αγγούρι λεπτοκομμένο
  • 1 αβοκάντο λεπτοκομμένο
  • 4 φέτες ψωμί
  • 230 gr μοτσαρέλα σε λεπτές φέτες
  • 2 φλ. βαλεριάνα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάλε το σχοινόπρασο, τη μαγιονέζα, τον κόλιανδρο και το γιαούρτι στο μπλέντερ μαζί με το ξύσμα και το χυμό από μισό λεμόνι.
  • Πρόσθεσε σιγά- σιγά το λάδι και αλατοπίπερο και χτύπησέ τα μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.
  • Κόψε τα φύλλα μαρουλιού με το χέρι και στύψε το υπόλοιπο μισό λεμόνι πάνω στα φύλλα και το λεπτοκομμένο αγγούρι.
  • Ράντισε με έξτρα ελαιόλαδο, πασπάλισε με αλατοπίπερο και ανακάτεψε τα υλικά.
  • Μοίρασε το αβοκάντο σε δύο φέτες ψωμί και λιώσ’ το ελαφρώς με ένα πιρούνι και αλατοπιπέρωσέ το.
  • Μοίρασε από πάνω το μείγμα μαρουλιού και αγγουριού, τη μοτσαρέλα λεπτοκομμένη και τη βαλεριάνα.
  • Άπλωσε το μείγμα της μαγιονέζας στις υπόλοιπες δύο φέτες ψωμί και στήσε τα sandwich.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164