Μια απλή συνταγή με την οποία θα ακολουθήσεις την δίαιτα των star του Hollywood. Πρόκειται για την εναλλακτική πρόταση της Gwyneth Paltrow, στο διαιτολόγιο που της πρότεινε η προσωπική της γυμνάστρια Tracy Davis. Κι αν το όνομα σου θυμίζει κάτι, είναι η επί χρόνια συνεργάτης της Madonna στην γυμναστική.
Θερμίδες 160
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 στήθος κοτόπουλου
- Χυμό λεμονιού
- Ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε το στήθος κοτόπουλου να μαλακώσει στο χυμό λεμονιού, προσθέτοντας ελάχιστο ελαιόλαδο
- Άφησέ το στη μαρινάδα για 1 ώρα τουλάχιστον
- Αλατοπιπέρωσε και ψήσε στο grill για 15-20 λεπτά
- Σέρβιρε με λαχανικά στον ατμό ή σαλάτα της επιλογής σου
Tip
Καλό θα είναι σε κάθε περίπτωση, αν θες να κάνεις δίαιτα, να συμβουλευτείς κάποιον διαιτολόγο!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164