Μια απλή συνταγή με την οποία θα ακολουθήσεις την δίαιτα των star του Hollywood. Πρόκειται για την εναλλακτική πρόταση της Gwyneth Paltrow, στο διαιτολόγιο που της πρότεινε η προσωπική της γυμνάστρια Tracy Davis. Κι αν το όνομα σου θυμίζει κάτι, είναι η επί χρόνια συνεργάτης της Madonna στην γυμναστική.
Θερμίδες 160
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 στήθος κοτόπουλου
- Χυμό λεμονιού
- Ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Βάλε το στήθος κοτόπουλου να μαλακώσει στο χυμό λεμονιού, προσθέτοντας ελάχιστο ελαιόλαδο
- Άφησέ το στη μαρινάδα για 1 ώρα τουλάχιστον
- Αλατοπιπέρωσε και ψήσε στο grill για 15-20 λεπτά
- Σέρβιρε με λαχανικά στον ατμό ή σαλάτα της επιλογής σου
Tip
Καλό θα είναι σε κάθε περίπτωση, αν θες να κάνεις δίαιτα, να συμβουλευτείς κάποιον διαιτολόγο!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ