Light Week! To ολοκαίνουριο μενού είναι εμπνευσμένο από 7 διάσημες δίαιτες!

Το μενού της εβδομάδας κάνει ένα ταξίδι σε μερικά από τα πιο διάσημα προγράμματα διατροφής, με συνταγές που είναι φτιαγμένες από ειδικούς της διατροφής για επτά διάσημες δίαιτες. Συνταγές από τη δίαιτα Orac, την 5 Factor Diet, τη δίαιτα της λαχανόσουπας, την Carb Lovers Diet και άλλες δίαιτες που βρήκες στο Fitness του TLIFE…

Γίνε γευσιγνώστης light συνταγών με λίγες θερμίδες, μία διαφορετική για κάθε ημέρα της εβδομάδας. Δοκίμασε τις ελαφριές, αλλά απολαυστικές συνταγές και αν σου αρέσουν, μάθε πως θα ακολουθήσεις το πρόγραμμα διατροφής στο οποίο και περιλαμβάνονται. Για το τέλος, αφήσαμε ένα γλυκό από τις Συνταγές Orac, μια star συνταγή ενός διάσημου μοντέλου και φυσικά τον αγαπημένο σου χυμό, όπως τον ετοίμασε ο Δημήτρης Γρηγοράκης.

Τώρα πια την ξέρεις τη διαδικασία! Μείνε συντονισμένη εδώ καθημερινά, ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΣΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΓΩΝ και βρες τη συνταγή για κάθε ημέρα κάτω από το section ‘Συνταγή ημέρας’!

Δες όλες τις συνταγές συγκεντρωμένες εδώ