Μια εύκολη συνταγή που μπορείς να απολαύσεις το πρωί ή και σαν σνακ. Η γλυκόξινη γεύση θα σε συναρπάσει.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 149/ μερίδα
Συστατικά
- 2 φέτες ψωμί ολικής
- 5 φράουλες, κομμένες σε φέτες
- 15γρ. τυρί κρέμα χωρίς λιπαρά
- 1 ασπράδι αυγού
- 1κ. σούπας γάλα χωρίς λιπαρά
- 1/4κ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 1κ. σούπας σιρόπι σφένδαμου
Τρόπος Μαγειρέματος
- Άπλωσε το τυρί και τις φράουλες στη μια φέτα και σκέπασε το τοστ με την άλλη.
- Σε ένα μπολ χτύπησε το ασπράδι αυγού, το γάλα και τη βανίλια και έπειτα βούτηξε προσεκτικά μέσα το τοστ.
- Ψήσε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ή σε τοστέρια ή σε σχάρα στο φούρνο.
- Σέρβιρε με το σιρόπι σφένδαμου από πάνω.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164