Νηστεύεις και νομίζεις ότι δεν έχεις και πολλές επιλογές. Κι όμως! Σου βρήκαμε 6 νηστίσιμες και light συνταγές με λιγότερες από 300 θερμίδες που πρέπει να συμπεριλάβεις στο μενού σου. Εάν έχεις αποφασίσει κιόλας να χάσεις κιλά μέσα στη Σαρακοστή, είναι ό,τι πρέπει για σένα.
ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΠΑΝΩ ΣΕ ΚΑΘΕ ΚΑΡΤΑ
Σαλάτα με μπρόκολο και ρεβίθια
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γκασπάτσο καρότου με σαλάτα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μαριναρισμένες μελιτζάνες σε σαλάτα
Ελληνική σαλάτα με κριθαράκι
Μανιτάρια ψητά με πάπρικα
Crumble μήλου με βρώμη
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164