Διατροφή και Μαύρισμα! Ελαφριές συνταγές για ηλιοκαμμένη επιδερμίδα

Γλώσσα λεμονάτη στο φούρνο μικροκυμάτων

Βάλε το ψαράκι σου στο φούρνο μικροκυμάτων με τα κατάλληλα μυρωδικά και ψήσε για μόλις 4' λεπτά. Το πιο γρήγορο, gourmet και ελαφρύ πιάτο με επιρροές από την ανατολίτικη κουζίνα που ετοίμασες ποτέ. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Μους γιαουρτιού με φράουλες

Ποτέ ξανά ένα βελούδινο και απολαυστικό γλυκό δεν έδινε τέτοιο boost στο μεταβολισμό σου! Ασβέστιο και βιταμίνη C στα ύψη, σε μια φραουλένια απόλαυση που θα γίνει εμμονή. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Kiwi pops

Ένα γλυκό σνακ με λίγες θερμίδες που θα το απολαμβάνεις κάθε στιγμή. Απολαυστικό ακτινίδιο με επικάλυψη σοκολάτας. Εαλφρύ και υγιεινό θα σου προσφέρει ευεξία, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που έχει ανάγκη ο οργανισμός σου. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΤΝΑΓΗ ΕΔΩ]

Beautifing smoothie ροδάκινο με ρόδι και αβοκάντο

Ετοίμασε τον πιο δροσιστικό τρόπο να λάμψει το πρόσωπό σου και να αποβάλεις τις τοξίνες. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και Ω3 λιπαρά που λατρεύει το σώμα και η επιδερμίδα σου, ενώ το γιαούρτι σου προσφέρει προβιοτικά και ασβέστιο και το ροδάκινο βιταμίνες και φυτικές ίνες! [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]