Είναι η πιο εύκολη και ανέξοδη επιλογή. Δροσερές φέτες αγγούρι, σε άπαχο τυρί και μυρωδικά. Τα ετοιμάζεις στο λεπτό για να σερβίρεις κάτι νόστιμο και υγιεινό με το κρασάκι σου, ή πολύ απλά γιατί έχεις μια πείνα και η ώρα του βραδινού αργεί.
120 Θερμίδες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 200γρ. Cottage cheese με χαμηλά λιπαρά
- 1 μέτριο αγγούρι πλυμένο και κομμένο σε φετούλες
- Μπόλικο άνηθο
- Mix μυρωδικών (μαϊντανός, δυόσμος, ρίγανη αποξηραμένα)
- 1 κ.γ. ελαιόλαδο
- 6 φέτες του τοστ μαύρο ψωμί
Τρόπος Μαγειρέματος
- Ανάμειξε το τυρί cottage με άνηθο, λάδι, και το μιξ των μπαχαρικών και ανακάτεψε καλά.
- Άλειψε τις φέτες το ψωμί που αν θέλεις μπορείς να το φρυγανίσεις κι όλας προηγουμένος
- Στρώσε πάνω από κάθε φέτα τέσσερις ροδέλες αγγούρι και σέρβιρε.
Tip
Μπορείς αντί για cottage cheese να βάλεις τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164