Light συνταγές: 5 πιάτα ζυμαρικών με λιγότερες από 300 θερμίδες

27.11.2015

Αγαπάς τους υδατάνθρακες. Και ποιος άλλωστε δεν τρελαίνεται στην όψη ενός υπέροχου πιάτου με πέννες πασπαλισμένες με μπόλικο τυρί και σάλτσα; Ή μήπως αυτό θα δυναμιτίσει τις προσπάθειες που έκανες τόσο καιρό να κρατηθείς σε φόρμα;

Δεν υπάρχει λόγος να στερείσαι και να καταπιέζεσαι. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο και στην προκειμένη περίπτωση ο τρόπος και η ποσότητα των ζυμαρικών που θα φας θα κάνει τη διαφορά στη ζυγαριά. Και επειδή δεν μπορείς να τα αποχωριστείς σού έχουμε αυτό που περίμενες: υπέροχες συνταγές ζυμαρικών που δεν παχαίνουν (με λιγότερες από 300 θερμίδες)!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ

Ραβιόλια με αυγό
Θερμίδες: 293