Ένας εύκολος και γευστικός συνδυασμός, που θα σε απαλάξει από την επιθυμία για παγωτό ή γλυκό. Έχει πολύ λίγες θερμίδες, ιδιαίτερη γεύση και γλυκό αποτέλεσμα λόγω της στέβια.
Θερμίδες: 38/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 κεσεδάκι blueberries (500 ml)
- 1φλ. γιαούρτι χωρίς λιπαρά
- 1κ. σούπας στέβια
Τρόπος Μαγειρέματος
- Άπλωσε μια λαδόκολλα σε ένα ταψί.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε το γιαούρτι με τη στέβια και τα βατόμουρα.
- Άπλωσε τα βατόμουρα στη λαδόκολλα, χωρίς να είναι ενωμένα μεταξύ τους.
- Τοποθέτησε το ταψί με τα βατόμουρα στην κατάψυξη για 1 ώρα.
- Μοίρασε σε 10 πιάτα.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164