Πέντε συνταγές που θα επιταχύνουν το μεταβολισμό σου

Μπάρες δημητριακών με φρούτα και ξηρούς καρπους

Είναι πολύ πιο εύκολο από όσο πιστεύεις να έχεις την μπάρα δημητριακών σου. Όπως τη θέλεις εσύ και με υλικά που ξέρεις από που κρατά η... σκούφια τους. Ένα τέτοιο σνακ άλλωστε θα σου δώσει ενέργεια, συμβάλλοντας στην ενίσχυση του μεταβολισμού. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

Παγωμένο πράσινο τσάι με μέντα

Ο καλύτερος τρόπος να δροσιστείς το καλοκαίρι. Το πράσινο τσάι είναι αποδεδειγμένα ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αυξήσεις τις καύσεις του μεταβολισμού. Τι θα έλεγες για ένα ice tea party; [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

wrap_veggies_spicy_s

Ένας απλός τρόπος να βάλεις περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σου. Ένα wrap γεμάτο ψητά λαχανικά με υπέροχη γεύση και ελαφρώς καυτερό τελείωμα για να βάλεις το μεταβολισμό σου διαδικασία περισσότερων καύσεων. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]

salad_chickne_lettuce_s

Μια δροσερή σαλάτα, χορταστική και απολαυστική. Το κοτόπουλο είναι πολύ καλή πηγή άπαχης πρωτεΐνης που αγαπά το μεταβολισμό σου. [ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΔΩ]