Καραμελώνουμε τοματάκια στο φούρνο και σερβίρουμε με βασιλικό και απολαυστική παρμεζάνα. Μια πίτσα όνειρο με λίγες θερμίδες.
277 Θερμίδες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 200 gr. τομάτες τσαμπί
- 2 κ.γ. ελαιόλαδο
- 1 δόση ζύμη ολικής άλεσης
- 1 κ.σ. τριμμένη παρεμεζάνα
- 1/4 του φλιτζανιού νιφάδες παρμεζάνας
- 1 κ.σ. χυμό λεμόνι
- 2 κ.σ. κάπαρη
- Αλάτι & πιπέρι
- 7-8 φύλλα βασιλικού
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το γκριλ σου.
- Βάλε τις ντομάτες σε ταψάκι στρωμένα με λαδόκολλα και ράντισε με 1 κ.γ. λάδι. Ψήσε στο γκριλ για 4′ λεπτά περίπου να ζαρώσουν οι τομάτες και να καραμελώσουν.
- Προθέρμανε το φουρνο τώρα στους 200oC στις αντιστάσεις
- Άνοιξε τη ζύμη σου και πρόσθεσε τις ντομάτες και την κάπαρη. Πασπάλισε εμ την τριμμένη παρμεζάνα και ψήσε στη χαμηλή θέση του φούρνου για 10′ λεπτά να πάρει χρώμα η ζύμη.
- Βάλε το βασιλικό, τις νιφάδες παρμεζάνας, το ελαιόλαδο και το λεμόνι σε ένα μπολ, ανακάτεψε και αλατοπιπέρωσε.
- Κόψε την πίτσα σε κομμάτια και άπλωσε από πάνω τα υλικά αφού ψηθεί – βασιλικό, παρμεζάνα. Σέρβιρε.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ