Πίτσα τορτίγια με χούμους

25 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
4
Mερίδες
Εύκολη
Βαθμός δυσκολίας

Μια εύκολη και γευστική συνταγή για κάθε ώρα της ημέρας.

Θερμίδες: 249/ μερίδα

Συστατικά

  • 2/3φλ. χούμους
  • 1/4φλ. σάλτσα ντομάτας
  • 1/2κ. γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
  • 1κ. γλυκού αποξηραμένο βασιλικό
  • 1κ. γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • 1/2κ. γλυκού λάδι
  • 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες
  • 1/4φλ. κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
  • 1/2φλ. μανιτάρια, κομμένα σε φέτες
  • 1φλ. τυρί μοτσαρέλα τριμμένο
  • 4 τορτίγιες
  • 1/4φλ. baby ρόκα

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Προθέρμανε το φούρνο στους 200°C.
  • Πρόσθεσε 1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι σε μια μικρή κατσαρόλα σε μέση θερμοκρασία.
  • Σόταρε για πέντε λεπτά την πιπεριά, το κρεμμύδι και τα μανιτάρια.
  • Ανακάτεψε το χούμους, τη σάλτσα ντομάτας, τη σκόνη κρεμμυδιού, το βασιλικό και τη ρίγανη μαζί σε ένα μικρό μπολ.
  • Άπλωσέ το πάνω στις τέσσερις τορτίγες και ρίξε από πάνω τα σοταρισμένα λαχανικά.
  • Ψήσε για 10 λεπτά.
  • Έπειτα ρίξε από πάνω την μοτσαρέλα και την ρόκα και απόλαυσε.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164