Πορτοκαλί smoothie με φρέσκα φρούτα

Πορτοκαλί smoothie με φρέσκα φρούτα
5 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
2
Mερίδες

 

Ένα smoothie γεμάτο από φρούτα εποχής σε πορτοκαλί χρώμα.

Θερμίδες: 122/ μερίδα

Συστατικά

 

  • 1φλ. νερό καρύδας
  • 1 ώριμο μάνγκο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κύβους
  • 1 ώριμη βανίλια, κομμένη
  • 1 ώριμο νεκταρίνι, κομμένο
  • 1 ώριμο ροδάκινο, κομμένο
  • 1 ώριμο βερίκοκο, κομμένο
  • Λίγο ξύσμα λάιμ
  • 1/2φλ. πάγο
  • Φύλλα δυόσμου

Τρόπος Μαγειρέματος

 

  • Χτύπησε όλα τα υλικά σε ένα μίξερ, εκτός από τον πάγο και το δυόσμο.
  • Έπειτα, πρόσθεσε τον πάγο και χτύπησε για λίγα λεπτά ακόμα.
  • Σέρβιρε σε δύο ποτήρια με φύλλα δυόσμου.
Follow us on
facebook twitter Instagram TikTok

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Δείτε περισσότερες συνταγές

Συνταγές

Syntages Menu ALL

Read More

And More

copyright © 2024
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164