Σαλάτα κινόα

30 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
5
Mερίδες

Εύκολη γρήγορη και πολύ θρεπτική! Μια σαλάτα με πολλά λαχανικά και κινόα που υπόσχεται να γίνει η αγαπημένη σου.
Θερμίδες: 259

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι κινόα
  • 1 ψιλοκομμένη ντομάτα
  • 1 ψιλοκομμένο αγγούρι
  • 2 μέτριες σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 5 μεγάλα ή 10 μικρά φρέσκα κομμένα σε φέτες φύλλα βασιλικού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη πιπερόριζα
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • 2 καρότα baby κομμένα σε κύβους
  • 1 φλιτζάνι μπρόκολο (προαιρετικά)
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί μοτσαρέλα με χαμηλά λιπαρά (ή τυρί φέτα )
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Ελαιόλαδο και βαλσαμικό ξύδι για τη γεύση

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και βάλτο στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά πριν το σερβίρεις.

Tip


Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164