Εύκολη γρήγορη και πολύ θρεπτική! Μια σαλάτα με πολλά λαχανικά και κινόα που υπόσχεται να γίνει η αγαπημένη σου.
Θερμίδες: 259
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι κινόα
- 1 ψιλοκομμένη ντομάτα
- 1 ψιλοκομμένο αγγούρι
- 2 μέτριες σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
- 5 μεγάλα ή 10 μικρά φρέσκα κομμένα σε φέτες φύλλα βασιλικού
- 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη πιπερόριζα
- Χυμό από 1 λεμόνι
- 2 καρότα baby κομμένα σε κύβους
- 1 φλιτζάνι μπρόκολο (προαιρετικά)
- 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο τυρί μοτσαρέλα με χαμηλά λιπαρά (ή τυρί φέτα )
- Αλάτι και πιπέρι
- Ελαιόλαδο και βαλσαμικό ξύδι για τη γεύση
Τρόπος Μαγειρέματος
- Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και βάλτο στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά πριν το σερβίρεις.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ