Μια παραδοσιακή συνταγή με κόκκινη σάλτσα και κεφτεδάκια που ταιριάζει απόλυτα σε κάθε δίαιτα. Απόλαυσέ την για κυρίως χωρίς τύψεις.
Θερμίδες: 298/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- Για τα κεφτεδάκια:
- 1φλ. ψωμί ολικής τριμμένο
- 1/2φλ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 400γρ. μοσχαρίσιος κιμάς
- 100γρ. χοιρινός κιμάς
- 1 αυγό
- 1/4φλ. φρέσκος μαϊντανός ψιλοκομμένος
- 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
- 1/4φλ. παρμεζάνα τριμμένη
- 3/4κ. γλυκού αλάτι
- 1/4κ. γλυκού μαύρο πιπέρι
- 1+1/2κ. σούπας ελαιόλαδο
- Για τη σάλτσα:
- 1κ. σούπας ελαιόλαδο
- 3/4φλ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
- 700γρ. τοματοπολτός
- 1/4φλ. νερό
- 1κ. γλυκού κόκκινο πιπέρι (τσίλι) νιφάδες
- 3κ. γλυκού αποξηραμένα βότανα της επιλογής σου (μαϊντανός, βασιλικός, θυμάρι, ρίγανη)
- 1κ. γλυκού αλάτι
- Μαύρο πιπέρι
- Για το σερβίρισμα:
- 300γρ. σπαγγέτι βρασμένο
- Λίγη παρμεζάνα τριμμένη
- Μαϊντανός ψιλοκομμένος
Τρόπος Μαγειρέματος
- Για τα κεφτεδάκια:
- Τοποθέτησε το ψωμί και το κρεμμύδι σε ένα μεγάλο μπολ και ανακάτεψέ τα καλά.
- Πρόσθεσε όλα τα υπόλοιπα υλικά για τα κεφτεδάκια, εκτός από το ελαιόλαδο.
- Ανακάτεψε καλά με τα χέρια σου.
- Πάρε μια δόση από το μείγμα με ένα κουτάλι της σούπας και πλάσε έτσι κάθε κεφτεδάκι. Επανέλαβε το ίδιο με όλο το μείγμα.
- Πρόσθεσε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή θερμοκρασία. Πρόσθεσε τα κεφτεδάκια και μαγείρεψέ τα για 5 λεπτά ή μέχρι να είναι έτοιμα.
- Βάλε τα κεφτεδάκια σε ένα πιάτο και άφησέ τα στην άκρη.
- Για τη σάλτσα:
- Πρόσθεσε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια θερμοκρασία.
- Πρόσθεσε μέσα το κρεμμύδι και το σκόρδο και σόταρε για 2 έως 3 λεπτά μέχρι να γίνει διάφανο το κρεμμύδι.
- Πρόσθεσε τα υπόλοιπα υλικά της σάλτσας και άφησέ τα να πάρουν μια βράση.
- Έπειτα χαμήλωσε τη θερμοκρασία και άφησέ τα να σιγοβράσουν.
- Μετέφερε τα κεφτεδάκια μέσα στη σάλτσα.
- Μαγείρεψε τη σάλτσα και τα κεφτεδάκια για 10 λεπτά, γυρίζοντας και ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
- Σέρβιρε τα μακαρόνια σε 5 πιάτα και πρόσθεσε από πάνω τη σάλτσα και τα κεφτεδάκια.
- Πασπάλισε με λίγη παρμεζάνα και μαϊντανό.
Tip
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ