Είναι γευστικό και εντυπωσιακό στην όψη. Φυσικά, έχει και λίγες θερμίδες!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 298/ μερίδα
Συστατικά
- 1+1/2φλ.κατεψυγμένα σμέουρα
- 2/3φλ. γάλα χωρίς λιπαρά
- 1+1/2φλ. κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκο
- 2/3φλ. χυμό πορτοκαλιού
Τρόπος Μαγειρέματος
- Συνδύασε τα σμέουρα, το γάλα και 1/2 φλιτζάνι πάγο στο μπλέντερ μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά. Άφησέ το στην άκρη.
- Συνδύασετο μάνγκο, το χυμό πορτοκαλιού και 1/2 φλυτζάνι πάγου στο μπλέντερ μέχρι να μαλακώσουν τα υλικά.
- Άφησέ το στην άκρη.
- Σε δύο ποτήρια μοίρασε το μείγμα με τα σμέουρα και από πάνω μοίρασε το μείγμα με το μάνγκο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164