Ξιφίας με σάλσα πεπόνι
Τροπική συνταγή για καλοκαιρινές απολαύσεις... ο ξιφίας είναι πλούσιο σε γεύση ψάρι που το μόνο συνοδευτικό να του ταιριάζει θα ήταν κάτι ελαφρύ και φρουτώδες. Ετοίμασε λοιπόν μια σάλσα, όπως η μεξικάνικη γουακαμόλε, αλλά με πεπόνι και αγγούρι και απόλαυσε ένα ελαφρύ, super θρεπτικό πιάτο. [Δες τη συνταγή εδώ]
Πανακότα καρύδας με μους πεπόνι
Αντί να σερβίρεις την πανακότα σου με κάποιο έτοιμο σιρόπι, φτιάξε με παγωμένη μους πεπόνι με άρωμα γλυκού κρασιού!Ένα ελαφρύ επιδόρπιο για το καλοκαίρι με ελάχιστες θερμίδες... [Δες τη συνταγή εδώ]
Melon dew cocktail
Ένα cocktail με αρωματικό πεπόνι και ούζο! Ασυνήθιστο ναι, αλλά πολύ γευστικό και ιδιαίτερο. Δοκίμασέ το και θα δεις πως αξίζει τον κόπο. Άσε που επιλέγοντας ούζο μπορείς να το ετοιμάσεις πιο οικονομικά από άλλα cocktails. Σημείωσε για το τέλος πως δεν έχει πολλές θερμίδες [Δες τη συνταγή εδώ]
Χυμός Πεπόνι
Οδροσερός χυμός πεπονιού είναι ό, τι καλύτερο μπορείς να επιλέξεις για αυτό το καλοκαίτι!Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή που μπορούν να βελτιώσουν ακόμη και την εικόνα της κυτταρίτιδας στο σώμα... [Δες τη συνταγή εδώ]
Σαλάτα πεπόνι-προσούτο και μοτσαρέλα
Πως το πεπόνι ταιριάζει απόλυτα με το προσούτο το γνώριζες... έχοντας αυτό στο μυαλό ετοίμασε την σαλάτα με τρυφερή μοτσαρέλα, ελαιόλαδο και λεμόνι. Είναι θαύμα! Ιδανικό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Ο συνδυασμός αυτός εξισορροπεί την σχέση καλίου-νατρίου στον οργανισμό, εξουδετερώνοντας την αρνητική επίδραση από το αλάτι [Δες τη συνταγή εδώ]
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164