Συνταγές με πεπόνι! Δροσιστικές, νόστιμες και με λιγότερες από 350 θερμίδες

Πανακότα καρύδας με μους πεπόνι

Αντί να σερβίρεις την πανακότα σου με κάποιο έτοιμο σιρόπι, φτιάξε με παγωμένη μους πεπόνι με άρωμα γλυκού κρασιού!Ένα ελαφρύ επιδόρπιο για το καλοκαίρι με ελάχιστες θερμίδες... [Δες τη συνταγή εδώ]

Melon dew cocktail

Ένα cocktail με αρωματικό πεπόνι και ούζο! Ασυνήθιστο ναι, αλλά πολύ γευστικό και ιδιαίτερο. Δοκίμασέ το και θα δεις πως αξίζει τον κόπο. Άσε που επιλέγοντας ούζο μπορείς να το ετοιμάσεις πιο οικονομικά από άλλα cocktails. Σημείωσε για το τέλος πως δεν έχει πολλές θερμίδες [Δες τη συνταγή εδώ]

Χυμός Πεπόνι

Οδροσερός χυμός πεπονιού είναι ό, τι καλύτερο μπορείς να επιλέξεις για αυτό το καλοκαίτι!Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή που μπορούν να βελτιώσουν ακόμη και την εικόνα της κυτταρίτιδας στο σώμα... [Δες τη συνταγή εδώ]

Σαλάτα πεπόνι-προσούτο και μοτσαρέλα

Πως το πεπόνι ταιριάζει απόλυτα με το προσούτο το γνώριζες... έχοντας αυτό στο μυαλό ετοίμασε την σαλάτα με τρυφερή μοτσαρέλα, ελαιόλαδο και λεμόνι. Είναι θαύμα! Ιδανικό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Ο συνδυασμός αυτός εξισορροπεί την σχέση καλίου-νατρίου στον οργανισμό, εξουδετερώνοντας την αρνητική επίδραση από το αλάτι [Δες τη συνταγή εδώ]