Τρουφάκια με βρώμη και γκότζι μπέρι

15 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
5
Mερίδες

 

Μια νόστιμη συνταγή με γλυκιά γεύση που μπορείς να απολαύσεις σαν πρωινό ή σαν σνακ.

Θερμίδες: 89/ μερίδα

Συστατικά

 

  • 1φλ. βρώμη
  • 1/2φλ. μαργαρίνη
  • 1/4φλ. λιναρόσπορος
  • 2κ. σούπας γκότζι μπέρι
  • 3 χουρμάδες
  • 1κ. σούπας σιρόπι σφενδάμου
  • 1/2κ. γλυκού κανέλα

Τρόπος Μαγειρέματος

 

  • Συνδύασε του χουρμάδες, τη μαργαρίνη και το σιρόπι σφενδάμου στον επεξεργαστή τροφίμων και χτύπησε μέχρι όλα να συνδυαστούν.
  • Σε ένα μπολ ανακάτεψε τη βρώμη, τους λιναρόσπορους, τα γκότζι μπέρι και την κανέλα.
  • Πρόσθεσε μέσα στο μπολ το μείγμα με τους χουρμάδες και ανακάτεψε μέχρι τα υλικά να συνδυαστούν πλήρως.
  • Πλάσε 15 μπάλες και αποθήκευσέ τες στο ψυγείο.

Read More

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164