Μια νόστιμη συνταγή με γλυκιά γεύση που μπορείς να απολαύσεις σαν πρωινό ή σαν σνακ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Θερμίδες: 89/ μερίδα
Συστατικά
- 1φλ. βρώμη
- 1/2φλ. μαργαρίνη
- 1/4φλ. λιναρόσπορος
- 2κ. σούπας γκότζι μπέρι
- 3 χουρμάδες
- 1κ. σούπας σιρόπι σφενδάμου
- 1/2κ. γλυκού κανέλα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Συνδύασε του χουρμάδες, τη μαργαρίνη και το σιρόπι σφενδάμου στον επεξεργαστή τροφίμων και χτύπησε μέχρι όλα να συνδυαστούν.
- Σε ένα μπολ ανακάτεψε τη βρώμη, τους λιναρόσπορους, τα γκότζι μπέρι και την κανέλα.
- Πρόσθεσε μέσα στο μπολ το μείγμα με τους χουρμάδες και ανακάτεψε μέχρι τα υλικά να συνδυαστούν πλήρως.
- Πλάσε 15 μπάλες και αποθήκευσέ τες στο ψυγείο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164