Μια τέλεια επιλογή για εσένα που αναζητάς ένα light γλυκό.
Θερμίδες: 190/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1φλ. ζάχαρη καστανή
- 1/4φλ. νερό
- 1κ. γλυκού βανίλια
- 1+3/4φλ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 1/4φλ. σκόνη κακάο
- 1/2κ. γλυκού σόδα μαγειρικής
- 1κ. γλυκού κανέλα
- 1κ. γλυκού baking powder
- 1/4φλ. σταγόνες κουβερτούρας
- 1/4φλ. καρύδια ψιλοκομμένα
Τρόπος Μαγειρέματος
- Προθέρμανε το φούρνο στους 175°C.
- Ανακάτεψε τις μπανάνες σε ένα μεγάλο μπολ, πρόσθεσε τη ζάχαρη και τη βανίλια.
- Ρίξε μέσα σιγά – σιγά το νερό και ανακάτευε με ένα μίξερ χειρός.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακάτεψε το αλεύρι, το κακάο, τη σόδα, την κανέλα και το baking powder.
- Ένωσε το υγρό και το στερεό μείγμα και ανακάτεψε καλά.
- Πρόσθεσε μέσα τα καρύδια και τις σταγόνες κουβερτούρας και ανακάτεψε καλά.
- Ρίξε το μείγμα σε μια φόρμα για κέικ και ψήσε για περίπου 55 λεπτά.
- Κόψε το κέικ σε 4 μερίδες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ