Η κλασική συνταγή σαλάτας μαρούλι με τόνο. Η Βασιλική Παπαδοπούλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος σου προτείνει ένα ελαφρύ και νόστιμο φαγητό για ένα καλοκαιρινό δείπνο. Η σαλάτα δεν έχει ούτε 150 θερμίδες.

Συστατικά

1 φλιτζάνι μαρούλι
1/2 αγγούρι
80γρ. τόνος
1 κουταλάκι του γλυκού μαγιονέζα
Αλάτι

Τρόπος Μαγειρέματος

Κόψε το μαρούλι σε μια σαλατιέρα.
Πρόσθεσε το αγγούρι κομμένο σε φέτες
Άπλωσε πάνω από τα λαχανικά σου τον τόνο
Σε ένα ποτηράκι διάλυσε την μαγιονέζα σε 3 κουταλιές της σούπας νερό για να κάνεις την σος
Περίχυσε την σαλάτα με την σος και αλάτισε