ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ! Ένα ολόκληρο μενού βασισμένο στον πιο διάσημο τρόπο διατροφής του κόσμου…

Ελαιόλαδο, πολλά και διαφορετικά λαχανικά, όσπρια και η… κατσαρόλα ‘βασίλισσα’ της κουζίνας! Η Μεσογειακή διατροφή είναι στην πραγματικότητα η κουζίνα της γιαγιάς. Έχει ανακηρυχθεί ως το ιδανικότερο lifestyle στη διατροφή για όσους θέλουν να απολαμβάνουν το φαγητό, υγιεινά και χωρίς έξτρα θερμίδες και λιπαρά. Το TLIFE Recipes ανακατεύει παραδοσιακές γεύσεις που όλοι έχουν ως ανάμνηση από το σπίτι τους, με λίγο πιο ιδιαίτερες συνταγές και φτιάχνει ένα μενού πρότυπο για εσένα που θέλεις να μαγειρέψεις νόστιμα και υγιεινά. Α, και φυσικά να προσέξεις τη σιλουέτα σου…