Ναι, χρειάζεται μόνο 2 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων και έχεις το τέλειο πρωινό ή και σνακ ή ακόμη και βραδινό!

Ψέκασε μια μεγάλη κούπα που να μπαίνει σε φούρνο μικροκυμάτων με το μαγειρικό σπρέι.
Σπάσε μέσα τα αυγά και χτύπα τα καλά με ένα πιρούνι.
Ρίξε μέσα το σπανάκι, το γάλα και αλατοπίπερο και ανακάτεψε.
Βάλε στο φούρνο μικροκυμάτων στο δυνατό για ένα λεπτό.
Ανακάτεψε τα αυγά και ρίξε τη φέτα.
Ψήσε ακόμη 30-60 δευτερόλεπτα στο δυνατό για να γίνουν τα αυγά.

Ανάλογα με το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να χρειαστεί μερικά δευτερόλεπτα περισσότερο ή λιγότερο ψήσιμο η ομελέτα σου!

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η ομελέτα των 2 λεπτών