Τι είναι εκείνο που συνήθως σκέφτεσαι ως ένα εύκολο, γρήγορο, ελαφρύ, απλό και κυρίως οικονομικό γεύμα; Ξέρεις, αυτό που μπορείς να γευτείς ανά πάσα στιγμή, στο γραφείο, στο δρόμο, στο… χέρι ή και “στο πόδι”! Η πιο επιτυχημένη επιλογή, λοιπόν, είναι συνήθως ένα sandwich, μιας και μπορεί να γίνει ένα ολοκληρωμένο γεύμα, ακόμη κι αν σου φαίνεται ως μια “πρόχειρη” λύση…
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στην πραγματικότητα, ένα sandwich μπορεί να περιέχει όλα εκείνα τα συστατικά που χρειάζεσαι τόσο για να χορτάσεις, όσο και για μια ισορροπημένη διατροφή. Άσε που στοιχίζει πολύ λιγότερο και μπορείς να το δημιουργήσεις με υλικά που ήδη έχεις στο σπίτι!
Για αυτό, λοιπόν, σου συγκέντρωσα εδώ μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες και ελαφρώς εναλλακτικές περιπτώσεις για sandwich που μπορείς να ετοιμάσεις με ό,τι έχεις στο ψυγείο σου και χωρίς να σπαταλήσεις καθόλου χρήματα!
ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΣΥΝΤΑΓΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ!
Toasties με ποικιλία μανιταριών
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ